传统民俗中，多数地区认为正月初一不宜洗头。主要原因有两点：一是民间信仰中“水代表财气”，洗头会将新一年的财运“洗走”；二是部分地区的佛教习俗影响，认为初一应保持身心洁净（如提前梳洗），避免洗头这类可能“亵渎神明”的行为。还有说法提到水神生日在初一初二，洗头会冲撞水神，带来不利。
从现代角度看，洗头与否可根据个人卫生需求和家庭观念灵活调整。若头发油腻、瘙痒或有头屑，及时清洁有助于保持舒适和头皮健康；若家中有长辈重视传统，可提前沟通，选择在初一早晨或拜年后等合适时间洗头，并使用温和洗发产品，减少对传统的冲击。
正月初一主要风俗活动
1. 开门炮仗：早晨开门后燃放爆竹，称为“开门炮仗”。爆竹声后碎红满地，寓意“满堂红”，象征新年日子红红火火。部分地区有“连中三元”“五福临门”等放炮数量讲究。
2. 拜年：拜年是核心习俗，从家中开始——晚辈向长辈行跪拜或鞠躬礼，祝福“健康长寿”“万事如意”，长辈则给晚辈“压岁钱”（寓意“压祟”，保护孩子平安）。之后外出走亲访友，相互恭贺“新年大吉”“恭喜发财”。
3. 吃特色食物：北方讲究“初一饺子”，取“更年交子”（新旧年交替）之意，寓意交好运；南方部分地区吃汤圆（称“元宝”），象征“团圆美满”“得元宝”；还有年糕（寓意“节节高”“黄金白银”）、长寿面（寓意“年年长久”）等，各地饮食文化差异明显。
4. 穿新衣：全家老少换上新衣、新鞋，象征“万象更新”“新年有新面貌”。部分地区要求内衣也要穿红色，寓意“鸿运当头”。
5. 禁忌行为：避免打扫、倒垃圾（怕“扫走财运”）、动针线（怕“切断好运”或引发口舌）、打破物品（需说“碎碎平安”化解）、说不吉利话（如“死”“病”等），保持家庭和睦与祥和氛围。
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