打春（立春）的核心习俗是“鞭打春牛”，这一仪式起源于对农耕的重视，寓意“催耕”与“劝农勤”——提醒人们春天到来，应告别冬闲，开始新一年的劳作。若此时躺在床上或闲坐，与习俗所倡导的“积极进取”精神相悖，被视为“懒惰”的表现，不符合“一年之计在于春”的传统理念。
2. 民俗信仰中的“压春头”说法
民间普遍认为，打春时刻躺在床上会“压住春气”，导致一整个春天都精神萎靡、犯困乏力，俗称为“压春头”。这种说法虽无科学依据，但在农村地区尤其是依赖农耕的群体中影响深远，人们相信保持活动状态能更好地迎接春天的生机。
3. 顺应自然与养生的考量
立春标志着阳气初生、万物复苏，传统中医认为此时应顺应自然变化，通过站立、走动等方式促进身体阳气生发。若长时间卧床，可能导致身体无法适应季节转换，易受湿、寒等外邪侵袭，影响健康。
4. 对新一年精神面貌的期许
打春是新一年的开始，人们希望通过积极的行动（如早起、出门走动）展现良好的精神面貌，祈求全年充满活力、顺顺利利。躺在床上则被视为“消极怠工”的象征，与人们对新年的美好期待不符。
打春头一天的禁忌
1. 忌看病
传统观念认为，打春当天看病会“压住春气”，预示全年健康受损。这一禁忌源于对新年的美好期许，即使有小毛病，人们也倾向于等到其他时间再就医。
2. 忌理发
俗话说“发乃人身之草木”，立春时节草木开始生长，此时理发被视为“损害新生草木”，违背天地运行之理。一年365天为何偏选这一天理发，也成为忌讳的理由之一。
3. 忌躺着/卧床懒散
如前所述，打春当天应保持活动状态，躺着被视为“消极应对春气”，可能导致精神萎靡，影响全年运势。
4. 忌吵架、口出污秽言语
立春为阳气初生之日，讲究“和气生财”。传统认为此日争吵会破坏家庭和谐，导致全年是非不断。人们需和和气气迎接新年，避免口舌之争。
5. 忌动土搬迁
农耕文化中，立春是土地神苏醒的日子，动土（如建房、挖地）易触犯神灵，影响收成。部分地区将这一禁忌延伸至搬家，认为“气节交接之时”气息驳杂，搬迁会导致生活动荡不安。