2025年大暑节气交节时间为7月22日21时29分11秒（星期二），农历为二零二五年六月廿八。这一时间点处于夏季最后一个节气区间，太阳到达黄经120度，标志着一年中阳光最猛烈、气温更高的时段正式来临。
大暑节气的核心特点
1. 气温极端性：一年中最热的“炎热之极”
大暑是二十四节气中炎热程度最强的节气，民间素有“冷在三九，热在中伏”之说。此时全国大部分地区（除青藏高原及东北北部外）处于一年中最热阶段，35℃以上高温司空见惯，部分地区甚至会出现40℃以上的极端高温。这种高温并非孤立，而是伴随“雨热同期”——充足的光照与高温为农作物生长提供了必要条件，但也容易导致作物灼伤、产量受损。
2. 降水与灾害：雨热同季的双重考验
大暑时节雷暴频繁、雨量充沛，是我国华北、东北等地区“七下八上”防汛关键期。此时暖湿气流与冷空气交汇，易引发强降雨甚至洪涝灾害，对农业生产造成威胁（如农田积水导致作物烂根）。高温加速田间水分蒸发，若遇持续干旱，需及时灌溉以避免作物缺水。
3. 物候特征：自然界的“蒸煮模式”信号
古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤”（萤火虫卵化而出，古人误以为腐草所变）、“二候土润溽暑”（土壤高温潮湿，适宜喜水作物生长）、“三候大雨时行”（雷雨天气频发，暑湿逐渐减弱）。这些物候生动反映了大暑时节“湿热交蒸”的自然状态，也是万物进入快速生长期的标志。
4. 农业生产：喜温作物的“生长旺季”与双重挑战
大暑正值双抢时节（早稻收获、晚稻栽插），高温有利于早稻成熟和晚稻快速生长，但需应对“干旱”与“洪涝”的双重威胁。早稻需防范后期风雨引发的病虫害，确保丰产；晚稻则要抓住晴天多割、阴天多栽，避免错过更佳生长期。此时病虫害（如稻瘟病、螟虫）易爆发，需加强监测与防治。
5. 民俗文化：以“解暑”为核心的夏日仪式
大暑时节，各地民俗多围绕“消暑”展开：广东地区有“吃仙草”的习俗（仙草冻、烧仙草是夏季消暑甜品，民谚“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”）；陕西安康等地因夏季闷热潮湿，流行吃“酸菜面”（浇油泼辣子、喝酸爽汤汁，消食开胃）；此外还有饮伏茶（金银花、夏枯草等草药煎制，免费供路人饮用）、晒伏姜（生姜切片晒干，驱寒祛湿）等传统。