感情中常见的问题主要涉及沟通、信任、相处模式及外部因素等多个维度，以下是具体表现：
1. 沟通不畅与无效表达
沟通是感情的基石，但许多情侣/夫妻因“不会表达”或“不愿沟通”导致矛盾积累。比如一方习惯用“你总是……”的指责句式，而非“我感到……”的情绪表达，容易引发对方防御心理；还有些人遇到问题选择“冷战”，用沉默代替交流，导致误解加深。男女思维差异也会加剧沟通障碍——男性更倾向于“解决问题”，女性更希望“获得情感共鸣”，若双方未意识到这一点，可能会觉得“对方不懂自己”。
2. 信任危机与背叛
信任是感情的“安全绳”，一旦崩塌，关系将岌岌可危。常见表现包括无端猜疑（如查看对方手机、跟踪行踪）、隐瞒行为（如隐瞒社交活动、财务状况）及背叛（如出轨、暧昧）。即使是一些看似“小事”的隐瞒（如没及时告知晚归原因），也可能逐渐侵蚀信任基础，导致伴侣产生“不安全感”。
3. 付出失衡与“理所应当”心态
感情需要双方共同经营，但若一方长期单方面付出（如承担家务、经济支持、情感陪伴），而另一方习惯“坐享其成”，付出多的一方会感到“心累”。更危险的是，接受付出的一方可能将对方的付出视为“理所应当”，不再珍惜，甚至反过来指责对方“不够用心”。
4. 价值观与未来规划分歧
价值观是感情的“指南针”，若双方在核心问题上分歧过大（如婚姻观、生育观、消费观、职业发展），即使当下相处融洽，未来也容易因“方向不一致”产生矛盾。例如一方希望尽快结婚生子，另一方想先拼事业；或一方注重节俭，另一方喜欢挥霍，这些分歧若未提前沟通协商，可能成为感情的“定时”。
5. 情绪管理与冲突处理不当
情绪失控是感情的“杀手”，比如因小事大发雷霆、翻旧账、进行人身攻击（如骂对方“没用”“丑”），或用“冷暴力”（如不理睬、不接 *** ）逃避问题。这些行为不仅会伤害对方的自尊心，还会让矛盾升级，导致关系恶化。不会处理冲突（如一味妥协、逃避问题）也会让问题积压，最终爆发。
6. 亲密关系缺失与“习惯性冷漠”
亲密关系需要“仪式感”和“互动”，若双方长期缺乏情感交流（如不分享日常、不表达爱意），或身体接触减少（如不拥抱、不亲吻），感情会逐渐变得“平淡如水”。更严重的是，一方可能因对方的“冷漠”而产生“被忽视”的感觉，进而引发不满和争吵。
7. 外部因素干扰
感情不仅是两个人的事，还可能受到外部因素影响。例如原生家庭干涉（如父母反对、过度参与小家庭事务）、异地恋（因距离导致沟通不便、见不到面的焦虑）、朋友或家人的负面影响（如朋友对伴侣的评价、家人的挑拨）。这些外部因素若未妥善处理，可能会成为感情的“绊脚石”。