1. 佩戴人群禁忌：皮肤敏感或过敏者（可能引发皮肤不适）、运动爱好者（玉镯沉重影响运动灵活性）、工作需频繁用手者（如医生、美甲师，易干扰工作）、骨骼健康有问题者（如手腕关节疾病，加重负担）、容易碰撞受伤者（如机械工、建筑工人，增加受伤风险）不适合戴玉镯。
2. 特殊时期禁忌：月经期间（体内血液循环不畅、阴气较重，佩戴可能加重不适）、怀孕期间（体质阴寒，玉镯的寒性可能影响胎儿发育）不宜佩戴。
3. 日常佩戴禁忌：避免接触化学物品（如洗洁精、化妆品，会腐蚀玉镯光泽）、高温环境（如烤箱、火炉，可能导致玉镯开裂）、油烟场合（如厨房，油烟会破坏玉镯表面的光泽）；避免与硬物碰撞（如金属、石头，易导致玉镯裂纹或破损）；避免频繁摘取（频繁佩戴和取下易对玉镯造成损坏，影响其灵性和效用）。
4. 其他禁忌：避免将玉镯随意放置或与他人共用（易沾染不良气场，影响其灵性）；不戴假冒伪劣玉镯（可能含有害物质，危害健康）；避免长时间不戴（玉石会因失水变干，影响光泽和质地）。
二、女性戴玉镯的左右手选择
1. 传统习俗角度：多建议戴在左手。传统文化中“左进右出”的说法认为，左手是“进气口”，戴玉镯可吸纳福气、凝聚能量；佛教文化中左手为“净手”（较少参与杀生等污秽之事），戴在左手更符合“敬意”；古代“男左女右”的说法也影响深远，女性戴在左手被视为吉祥、平安的象征。
2. 养生与科学角度：中医认为左手距离心脏较近，玉镯中的微量元素（如锌、铁、硒）可通过接触手腕穴位（如内关穴）起到安神、平衡心率、调节气血的作用；右手靠近肝脏，更适合排毒，若戴在右手可能影响肝脏功能。
3. 实用性与个人习惯：日常生活中右手是惯用手，活动频率高（如拿东西、打字），戴在右手易磕碰损坏；左手使用频率较低，戴在左手更安全，能延长玉镯的使用寿命。若个人习惯或场合需要（如展示气质、个性），也可选择戴在右手，尤其是左撇子（左手活动多，更适合戴在右手）。