一、床头朝向：顺合地磁，兼顾五行
床头朝向是风水床位的核心要点。优先选择南北朝向（头朝南或朝北），顺应地球南北磁力线方向，有助于促进血液循环、提高睡眠质量，尤其适合生活节奏快、压力大的人群（如朝北可缓解兴奋，朝南可增强活力）。避免床头朝西，古人认为西方为“极乐世界”，头向西易致血液上冲；现代科学也指出，日落西方时光线变化大，可能影响睡眠节律。若需调整，可通过床头柜、墙面装饰等化解。
二、位置选择：藏风聚气，远离冲射
1. 三面靠墙，藏风聚气：床应放置在房间角落或三面有墙的位置（如进门的斜对角），形成“藏风聚气”的格局，象征“有靠山”，有助于提升事业稳定性与财运。避免床摆在房间中央，否则会因缺乏安全感导致睡眠质量下降。
2. 远离门窗冲射：床头不可正对房门（“门冲”），否则会因气流直冲影响健康与安宁；若无法避免，可在门前设置屏风、衣柜遮挡。床应远离窗户（避免床头贴窗），防止光线、风邪侵入，影响睡眠与能量聚集。
三、避免禁忌：规避风水大忌
1. 忌横梁压顶：床头上方不可有横梁（或大型吊灯），否则会给人造成心理压迫感，影响睡眠与健康。若无法移除，可通过吊顶、悬挂五帝古钱等方式化解。
2. 忌床底潮湿：床底需保持通风、清洁，避免堆放杂物（尤其是铁器、玻璃等阴寒物品），否则易导致湿气入侵，引发腰酸背痛等问题。
3. 忌镜子对床：床不可正对镜子（或床头有镜面反射），否则易导致心神不宁、失眠多梦，甚至引发幻觉。若需摆放，可将镜子安装在衣柜门内侧，使用时打开，不用时关闭。
四、五行适配：床命相配增运势
根据居住者五行属性调整床位方向，可增强运势：
东四命（五行属水、木、火）：床头宜朝东、东南、南、北（如水命朝北、木命朝东、火命朝南）；
西四命（五行属土、金）：床头宜朝东北、西北、西南、西（如土命朝西南、金命朝西北）。
“床命相配”能强化个人气场，提升事业、财运与人际关系。
五、其他细节：提升睡眠质量
1. 床高适中：床面离地面约50公分（略高于膝盖），便于上下床，同时避免地面湿气上升影响健康。
2. 光线柔和：卧室灯光宜柔和，避免强光直射床头，可在床头放置小夜灯，营造放松氛围。
3. 整洁有序：床底、床头柜需保持整洁，避免堆积杂物，有助于提升睡眠时的心理舒适度。
