在五行观念中，水主肾与泌尿生殖系统，长期“水弱”者常被提醒关注肾气与相关系统的保养；若命局或大运再遇土旺克水，相关不适可能被放大，需要更重视作息与体检。
有人会感觉体质偏弱、精力易波动，小病小痛更易反复，做事的持续性与抗压性受影响。
传统观点还把“水”与情绪流动性、人际圆融相关联：水弱时，表达与包容度可能下降，感情与人际上更容易出现“直、硬”的摩擦。
个别流派对季节与时令有专门说法：如认为木生夏月不见水更易“燥”，甚至与脱发相关，此属命理经验范畴，不能替代医学判断。
二、日常可做的补救与调整
方位与起居：把北方视为利运方位，居家床头或办公座位可优先朝北；出行、旅行多往北向或近水的地方，如北方城市、江河湖海等。
色彩与穿戴：多用黑、蓝等属水配色；可搭配少量白色（“金生水”以间接助水），如白金配饰。
居家与风水：家中可布置鱼缸/水景、悬挂江河湖海等水主题画作；条件允许可养鱼（常见做法是黑鱼为主，但避免“全黑”，数量以6、7、10等为常见搭配），并保持环境与器物清洁。
饮食与作息：顺应“水”之象，日常多补水，多选汤水、粥品、清润饮食；减少烧烤、火锅等燥热之品；规律睡眠、减少熬夜，有助“润木”。
行业与岗位：倾向选择带“流动、沟通、外向、变通”特征的岗位，如旅游、外贸、中介、交通运输、物流、市场与销售、进出口等，以行为方式补五行之水。
名字与配饰：名字中加入带“氵、冫、子、亥、雨、川”等偏旁的字，或选用黑曜石、黑水晶等水属性饰品，作为辅助手段。
三、重要提醒
以上属民俗命理范畴，可作文化参考与生活方式启发，切勿据此替代医学诊疗或重大决策。若存在长期不适或健康担忧，请及时就医；涉及理财与职业选择时，请结合自身实际与专业意见。
