春分秋分,昼夜平分。
秋分秋分,昼夜平分。
秋分在八月,昼夜一般长。(各地流行语)
天气与年景
秋分天晴必久旱。
秋分日晴,万物不生。
秋分有雨来年丰。
秋分有雨寒露凉。
秋分不宜晴,微雨好年景。
秋分有雨天不干。
秋分出虹连日雨。
秋分夜冷必干旱。
秋分北风多寒冷。
秋分东风来年旱。
秋分西北风,冬天多雨雪。
秋分前后偏北风多,主霜早。
农事与物候
白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。
秋分天气白云来,处处好歌好稻栽。
秋分不露头,割了喂老牛。
秋分前后必有雨。
秋分前后有风霜。
秋分雨多雷电闪,今冬雪雨不会多。
秋分秋分,雨水纷纷。
秋分冷雨来春早。
秋分以后雪连天。
秋分出雾,三九前有雪。
秋分冷得怪,三伏天气坏。
秋分祭月。
秋分竖蛋。
送秋牛。
粘雀子嘴。
秋分常见忌讳
农事忌讳
忌连阴雨与干旱:秋分前后若出现持续阴雨或明显干旱,易影响秋收与冬种,导致倒伏、发芽、霉变或误墒误时。谚语有“秋分有雨天不干”“秋分天晴必久旱”,反映了对不利天气的警惕。
忌强对流天气:谚云“秋分只怕雷电闪”,指秋分若雷电交作,往往预示后续雨雪偏少或年景不济,不利于秋收与越冬期保墒。
忌偏北风过多:如“秋分北风多寒冷”“秋分西北风,冬天多雨雪”,提示冷空气活跃、霜冻偏早,需提前防寒管理。
养生与生活忌讳
忌经常熬夜:秋分后阳气收敛、阴气渐盛,熬夜易伤阳,影响收敛与收藏。
忌剧烈运动、大汗淋漓:以“收”为主,宜选择散步、太极、八段锦等温和运动,避免过度耗气伤津。
忌情绪大喜大悲:顺应收敛之气,保持心境平和,避免“悲秋”伤肺。
忌“冻三部位”:头、腹、脚不宜受凉,防感冒、腹泻、关节不适等。

