从现代医学角度看，正月初一洗头发并无绝对禁忌。洗头是日常清洁行为，有助于清除头皮油脂、灰尘，预防头皮疾病，不会对健康造成直接影响。但需注意：洗头时水温应控制在3740摄氏度（接近体温），避免过冷或过热刺激头皮；洗完头后及时用吹风机低温档吹干（保持15厘米以上距离，避免烫伤），尤其是老年人、儿童及体质较弱者，需防范受凉引发感冒或头痛。
传统习俗中，部分地区认为正月初一洗头发可能“洗掉财气”或“福气”，影响全年运势。这种说法虽无科学依据，但体现了人们对新年的美好期盼，若家庭或所在地区重视此类习俗，可选择提前一天（除夕）清洁头发，或改用干发喷雾等临时方式，兼顾传统与个人需求。
正月初一的常见禁忌
1. 忌睡懒觉：除夕守岁后，初一需早起，寓意“勤劳开运”，为一年的好运奠定基础。
2. 忌扫地、倒垃圾：初一清晨的烟花纸屑、瓜子皮等被视为“财富”的象征，清扫或倒掉可能“赶走好运”。
3. 忌动刀剪、针线：传统认为动刀剪会“割断福气”，动针线会让全年“辛苦劳累”，因此初一不宜进行缝补、裁剪等活动。
4. 忌打碎容器：若不小心打碎杯子、碗碟等，需立即说“碎碎平安”（谐音“岁岁平安”），化解不吉利的影响。
5. 忌说不吉利的话：要多说“新年好”“恭喜发财”等吉利话，避免争吵或讲粗话，保持新年氛围喜庆。
6. 忌吃粥：粥的稀薄性质寓意“贫穷”，初一通常吃饺子、年糕等食物，象征“富足吉祥”。
7. 忌回娘家（部分地区）：传统观念认为已婚女子回娘家会“带走娘家的财运”，但随着时代进步，这一习俗逐渐淡化。
8. 忌借钱、还债：借贷行为可能影响全年财运，初一尽量避免涉及金钱往来。
9. 忌喝醉：适量饮酒，避免失态破坏节日气氛，保持清醒才能享受团圆时光。