生肖蛇每12年循环一次，常见出生年份涵盖不同年龄段，包括：1917年、1929年、1941年、1953年、1965年、1977年、1989年、2001年、2013年、2025年等。
2025年属蛇人年龄表（以2025年为当前年份）
1917年出生：虚岁109岁（生日前周岁107岁，生日后周岁108岁）；
1929年出生：虚岁97岁（生日前周岁95岁，生日后周岁96岁）；
1941年出生：虚岁85岁（生日前周岁83岁，生日后周岁84岁）；
1953年出生：虚岁73岁（生日前周岁71岁，生日后周岁72岁）；
1965年出生：虚岁61岁（生日前周岁59岁，生日后周岁60岁）；
1977年出生：虚岁49岁（生日前周岁47岁，生日后周岁48岁）；
1989年出生：虚岁37岁（生日前周岁35岁，生日后周岁36岁）；
2001年出生：虚岁25岁（生日前周岁23岁，生日后周岁24岁）；
2013年出生：虚岁13岁（生日前周岁11岁，生日后周岁12岁）；
2025年出生：虚岁1岁（生日前周岁0岁，生日后周岁0岁）。
注：周岁以阳历生日为界（过生日后增岁），虚岁以农历春节为界（春节后增岁）。
属蛇人主要年龄阶段划分
青少年阶段：2013年及以后出生的属蛇人（如2013年12岁、2001年24岁），处于小学、中学或大学时期，是人生观、价值观形成的关键阶段。
青年至中年过渡阶段：1989年出生的属蛇人（36岁左右），通常已完成学业进入职场，面临事业上升、家庭组建或子女教育等人生重要任务，是压力与成长并存的阶段。
中年阶段：1977年出生的属蛇人（48岁左右），事业趋于稳定，家庭责任较重，开始关注自身健康与养老规划，属于“上有老、下有小”的责任高峰期。
中老年阶段：1965年出生的属蛇人（60岁左右），部分人已退休或接近退休，关注健康养生与晚年生活质量，进入人生的“收获期”。
老年及以上阶段：1953年及以上出生的属蛇人（72岁及以上），属于高龄群体，需重点关注身体状况与生活照料，部分人仍在发挥余热或享受天伦之乐。