五行学说是姓名学的基础，每个汉字对应金、木、水、火、土五种属性。通过分析个人生辰八字（出生年、月、日、时）的天干地支，可确定其五行强弱与喜忌（如八字缺木则需补木，忌金则需避金）。起名时选择与喜用神五行相符的字，能使名字与命理形成平衡，增强运势。例如，八字喜火的人，可选用“炎”“焱”“昕”等属火的字，助力运势提升。
二、三才五格剖象法
“三才”指天格、人格、地格（姓氏笔画+1为天格，姓氏与名字首字笔画之和为人格，名字两字笔画之和为地格），加上外格（名字总笔画-人格笔画+1）、总格（名字总笔画），共五格。每格对应不同的人生阶段（如人格代表自身运势，地格代表中年运势），并通过《五格剖象法》的数理吉凶（如1、3、5为吉数，4、9、10为凶数）判断名字对人生的影响。例如，“李明”（李7画、明8画）的天格17（吉）、人格17（吉）、地格17（吉），五格俱吉，为大吉之数。
三、音形义综合评估法
好名字需兼顾“音”“形”“义”三者协调：
音：读音需朗朗上口，避免拗口或谐音歧义（如“杜子腾”谐音“肚子疼”）。可通过朗读测试，确保声调平仄相间（如“张雨晴”——阴平+上声+阳平，富有韵律）。
形：字形结构应端正美观，笔画分布均衡（如避免全字为“横”或“竖”的结构，如“王亚军”），减少书写难度。
义：字义需积极向上，避免消极或贬义（如“贱”“愚”等字）。可选择寓意美好的字（如“瑞”象征吉祥，“慧”代表聪慧），传递正向心理暗示。
四、生肖适配法
不同生肖有对应的喜用字根，起名时需结合生肖特性选择字。例如：
属鼠：喜用“宀”（代表家）、“米”（代表粮食）字根（如“安”“粟”），寓意有家可归、衣食无忧；
属龙：喜用“氵”（代表水）、“辰”（代表龙）字根（如“浩”“宸”），寓意龙得水助、运势昌隆；
属虎：喜用“山”（代表山林）、“林”（代表森林）字根（如“岳”“森”），寓意虎居山林、自由自在。
五、姓名禁忌排查法
起名需避开以下禁忌，避免对人生造成负面影响：
生僻字：如“龘”“鱻”等，易造成识别困难，影响社交与生活；
谐音不吉：如“吴德”（无德）、“杜子腾”（肚子疼），易引发他人负面联想；
含义不良：如“杀”“恨”等字，传递消极情绪，不利于心理成长；
与长辈重名：需尊重长辈，避免名字重复，减少家庭矛盾。
六、工具辅助参考法
可通过在线姓名测试网站（如卦易网、姓名网）或专业起名软件，输入姓氏与名字，获取五行属性、三才五格、吉凶指数等参考结果。但需注意，工具结果仅为辅助，不能完全依赖，最终需结合个人八字与实际情况判断。
