“测他对你的爱能得几分”：用科学 *** 读懂他的爱意
要评估“他对你的爱有几分”，核心是了解他表达爱的方式（爱语）及你在关系中的真实感受。每个人的“爱语”（感受爱的方式）不同，有人需要“肯定的言辞”，有人更在意“精心的时刻”，也有人通过“接受礼物”“服务的行动”或“身体的接触”感受爱。以下是具体的测评步骤：
一、之一步：识别他的“爱语”（他表达爱的方式）
爱语是每个人感受爱的“语言”，分为五种类型。通过以下测试（选自盖瑞·查普曼《爱的五种语言》），可判断他的主要爱语：
测试说明
1. 回忆或观察他在关系中的行为，从以下每对陈述句中，选择大多数时候对你更有意义的选项（如“他经常说‘你今天真漂亮’”vs“他总是记住你喜欢的零食”）。
2. 统计每句后面对应字母的数量（AE），数量最多的字母即为主要爱语（得分更高为12分）。
测试题目（女士版示例，男士版类似）
1. A. 他常对我说“你真棒”“我以你为傲”之类的肯定话
B. 他愿意花时间陪我，比如一起吃饭、散步、旅行
C. 他常给我送礼物（哪怕是小物件，如我提过的奶茶）
D. 他主动帮我做家务、修电脑、接送我上下班
E. 他喜欢牵我的手、拥抱我、亲吻我
2. A. 他会在朋友面前夸我，说我做得好
B. 他会在我加班时陪我，或周末一起做我喜欢的事
C. 他会在我生日、纪念日送我精心准备的礼物
D. 他会在我生病时照顾我，给我煮粥、买药
E. 他会在我看电影时靠过来，或走路时搂着我
3. A. 他常鼓励我追求梦想，比如“你可以试试这份工作”
B. 他会在周末推掉应酬，陪我做我想做的事
C. 他会在我提到“想要某个包包”时，默默买给我
D. 他会在我累的时候帮我 *** 、洗衣服
E. 他会在我难过时抱住我，说“我在”
爱语解读
A（肯定的言辞）：他通过赞美、鼓励、感谢的话语表达爱，比如“你穿这件衣服真好看”“我相信你能做到”。
B（精心的时刻）：他通过专注陪伴表达爱，比如一起吃饭时不看手机、一起规划旅行、倾听你的烦恼。
C（接受礼物）：他通过送你礼物表达爱，礼物不贵但有心意（如你提过的零食、纪念日的手工卡片）。
D（服务的行动）：他通过为你做具体的事表达爱，比如做饭、修电脑、接送你、帮你解决问题。
E（身体的接触）：他通过肢体动作表达爱，比如牵手、拥抱、亲吻、摸头。
二、第二步：评估你在关系中的“爱意感受”
结合他的爱语，用以下具体场景测试，评估你对他的爱的感知程度（每题15分，1=完全不符合，5=完全符合）：
1. 当他用肯定的言辞（如夸你、鼓励你）时，你是否感到被他重视？
2. 当他和你精心时刻（如一起吃饭、旅行）时，你是否感到幸福和安心？
3. 当他送你礼物（哪怕是小物件）时，你是否感到他的用心？
4. 当他为你提供服务（如做饭、修电脑）时，你是否感到他的体贴？
5. 当他和你有身体接触（如牵手、拥抱）时，你是否感到亲密和安心？
得分解读：
总分≥40分：他对你的爱让你充分感受到，他的爱语与你匹配度高。
3039分：他对你的爱需要更贴合你的爱语（如他爱“服务”，但你更需要“肯定”），沟通后可提升。
＜30分：他对你的爱可能未用你需要的方式表达，需进一步沟通或调整。
三、第三步：结合“爱的三角理论”深化评估
心理学家斯滕伯格的“爱情三角理论”认为，真爱需包含 *** 、亲密、承诺三个维度。可通过以下问题评估：
*** ：你是否对他有生理吸引？你们是否有亲密行为（如牵手、亲吻）？
亲密：你是否愿意和他分享秘密、感受？你们是否有深度对话？
承诺：他是否有和你长期发展的计划（如见家长、结婚）？你是否对他的未来有信心？
得分参考（每维度15分）：
*** ≥4分、亲密≥4分、承诺≥3分：他对你的爱较成熟，属于“完美爱情”。
两个维度≥4分，一个≥3分：他对你的爱较稳定，需加强不足的维度。
一个维度≥4分，其他≤3分：他对你的爱较片面，需引导他补充不足。
注意事项
1. 爱语是动态的：随着关系发展，他的爱语可能变化（如从“礼物”转向“精心时刻”），需定期沟通。
2. 避免“自我中心”：不要用自己的爱语要求他（如你需要“肯定”，却抱怨他“不陪你”），要学会用他的方式爱他。
3. 沟通是关键：若测试后发现感受不佳，可直接告诉他你的需求（如“我更希望你陪我聊天，而不是送礼物”），共同调整。
通过以上步骤，你能更准确地判断“他对你的爱有几分”——不是简单的分数，而是他对你的爱是否符合你的需求，以及你们是否能用对方需要的方式相爱。