传统命理学与占星学中，女性的例假时间点（包括日期、星期、时段）常被视为解读近期运势的参考符号，认为其与身体状态、情绪波动及生活事件存在隐性关联。需明确的是，此类说法多为传统文化中的经验，并无科学依据，仅可作为自我观察的趣味工具，不可过度依赖。
一、例假日期与运势的关联（传统说法）
传统观点认为，例假开始的日期对应不同的运势倾向：
1号：人缘向好，过往矛盾易化解；
4号：可能有喜事降临（如收到好消息）；
9号：异性缘突出，易收到表白；
12号：易遇轰轰烈烈恋情，但可能无分；
15号：情绪易波动，需防不好事情发生；
17号：宜谨慎行事，避免冲突；
22号：需多为他人服务（如帮朋友解决问题）。
这些说法多基于日期的数字寓意（如1代表“开始”、4代表“喜”），但缺乏实证支持。
二、例假星期几与运势的解读
部分命理观点将例假开始的星期与近期运势挂钩：
星期一：易有小意外（如跌倒、流血），但有机会交新朋友；
星期二：过往遗憾或不顺可圆满解决；
星期三：可能收到意外消息（如好消息或坏消息）；
星期四：人际运佳，人缘爆棚；
星期五：需防破财（如丢失物品、额外支出）；
星期六：感情上有亲密进展（如与伴侣加深联系）；
星期日：易遇桃花（如被人爱上）。
此类解读强调“星期”的能量影响，但同样属于传统经验范畴。
三、例假时段与运势的象征意义
传统占星术中，例假开始的时段被认为与当月运势相关：
早上6:00中午11:59：财运降临（如收到礼物、中奖）；
中午12:00下午17:59：爱情易不顺利（如与伴侣争吵）；
下午18:00晚上23:59：有小确幸（如吃到喜欢的食物、收到小惊喜）；
晚上00:00清晨5:59：受人宠爱（如被家人、朋友关心）。
月相也被认为与例假运势有关（如新月时情绪易波动，满月时运势较平稳），但此类说法未被科学证实。
四、现代视角的理性看待
从现代医学角度看，例假是女性正常的生理周期，受激素水平、生活习惯等因素影响，与运势无直接关联。传统说法更多是对生活的美好寄托，或基于统计的经验（如某些日期易遇好事可能是巧合）。女性应更关注自身健康（如保持规律作息、均衡饮食），而非过度依赖此类说法判断运势。若例假出现异常（如周期紊乱、经量过多/过少），应及时就医检查，而非归结为“运势问题”。