姓名三才不好会对个人产生多方面的不利影响，主要体现在以下几个核心维度：
1. 综合运势受阻，人生发展易遇瓶颈
姓名三才（天格、人格、地格）是姓名学中判断运势的基础框架，其五行生克关系直接影响整体运势的流通。若三才配置为相克（如金克木、木克土），会导致运势无法顺畅传递，个人在生活中易遭遇各种阻碍——事业上难以突破瓶颈、生活中常遇琐事干扰、原本计划好的事情易出现变故，甚至陷入“努力却无回报”的循环。
2. 事业成功率降低，职场发展坎坷
三才中的“人格”为核心（代表自身能力与性格），“天格”（祖辈荫庇、早年基础）、“地格”（前运、中年运势）为辅助。若三才相克，比如人格被天格克制，易失去长辈或上级的支持；人格与地格相克，则中年事业易遇挫折（如项目失败、团队矛盾、晋升受阻）。即使个人能力出众，也可能因三才不顺而无法充分发挥，导致事业停滞不前。
3. 健康状况易受影响，易患慢性疾病
三才配置的五行失衡会直接影响健康。例如，金克木易导致肝胆、肠胃功能失调（如消化不良、胃痛、肝炎）；水克火易引发心脏、血液循环问题（如心悸、高血压、失眠）；土克水易造成肾脏、泌尿系统疾病（如肾炎、尿频、腰痛）。长期的三才相克会削弱身体免疫力，使个人易受疾病困扰，甚至出现慢性疾病久治不愈的情况。
4. 家庭与人际关系不和谐，幸福感下降
三才中的“地格”代表家庭与基础运势，若地格与人格、天格相克，会导致家庭关系紧张——夫妻易因小事争吵、子女叛逆难管教、与父母沟通不畅。三才相克会影响个人性格（如过于强势、固执），使人难以与他人相处，社交中易遇小人（如同事嫉妒、朋友背叛），导致人际关系恶化，幸福感降低。
5. 心态与情绪波动大，易生消极情绪
三才不好的配置会影响个人心态——遇到困难时易自我怀疑、焦虑抑郁；成功时也难有成就感，反而担心“好运不长”。长期处于这种状态下，个人易失去生活热情，甚至陷入“越努力越倒霉”的负面循环，进一步加剧运势的不顺。
需要说明的是，三才配置并非绝对决定命运，它只是姓名学中的一个参考因素。个人的先天八字、后天努力、环境因素等同样重要。若三才配置不佳，可通过调整名字（如结合八字五行补偏救弊）、改善生活习惯等方式来缓解不利影响，而非完全依赖改名“改运”。
