是否为王母娘娘生日
农历三月初三在民间传说中被称为王母娘娘（西王母）诞辰，当天相传会在瑶池设蟠桃会宴请群仙，因此又称“王母娘娘千秋节”。这一说法主要见于道教与民间传说体系，如明代《西游记》对蟠桃盛会的描写，以及北京旧俗中“蟠桃宫庙会”即以三月三为盛日，体现了这一信仰传统在俗文化中的广泛影响。
主要传统习俗
蟠桃会与祈福
围绕“王母诞”形成的重要习俗是庆贺与祈福：道教宫观会设坛行科、祈安植福，民间则有赴庙上香、还愿、逛庙会等活动。以北京为例，旧时东便门内的蟠桃宫于三月初一至初三开庙，士女拈香、游人如织，即源于此信仰传统。
上巳修禊与春游
三月三本为古俗上巳节，源起“祓禊”（于东流水上盥洗，以除不祥），魏晋后固定在三月初三，并逐渐增添踏青、临水宴饮、曲水流觞等雅事。唐代文人如王羲之《兰亭集序》即记述了“曲水流觞”的盛况，体现了这一日与春游、雅集相伴的悠久传统。
饮食与地方风俗
多地有以野菜应时的食俗，如江南一带流行“荠菜煮鸡蛋”，谚云“三月三，荠菜当灵丹”；部分地区还保留“戴荠菜花”“以荠菜花置灶驱蚁”等做法。各地亦有结合本地传统的节令食事与集会，如江南庙会、登高游春等，皆为三月三的常见民俗景观。
与其他纪念日的区分
同一天在文化记忆中还叠加了其他纪念：如相传为黄帝（轩辕）诞辰（“二月二龙抬头，三月三生轩辕”）以及部分地区纪念伏羲的民俗活动；而在道教历法中，真武大帝（玄武大帝）的圣诞亦在三月三（如武当山三月三庙会）。这些纪念并行不悖，构成了三月三多元而丰富的文化内涵。
