门巴族主要分布在 *** 自治区东南部的门隅和墨脱地区，其春节习俗因居住地域差异分为错那门巴族（以藏历元月为岁首）和墨脱门巴族（以藏历十二月为岁首）两种类型，均融合了宗教信仰、饮食文化与集体娱乐，充满浓郁的民族特色。
一、错那门巴族春节习俗（藏历元月）
1. 节前准备
从藏历十二月开始筹备，家家户户酿制青稞酒、宰杀牛羊、 *** 油炸饼、缝制新衣；节日前夕进行大扫除，用面粉调糊在门、墙、椽条上涂画吉祥图案（如吉祥结、云纹），寓意新年驱邪纳福。
2. 除夕与新年首日
除夕夜：全家饮用“九种食物粥”（由面团、肉块、蔬菜等混合熬制），象征生活富足；部分家庭摆放“切玛”（五谷斗，内装炒青稞、糌粑面），预祝来年丰收。
大年初一：主妇凌晨起身，抢先到惯常汲水处背回“之一桶水”（视为雪山狮子流下的“奶汁”，象征财富与吉祥），并在汲水处撒酥油、糌粑，供“沙朗”（面粉炸制的油果子），祭祀神灵；全家人合家欢聚，不走亲串户，共享团圆。
3. 初二起的社交与娱乐
走亲访友：从初二开始，人们以村寨为单位轮流聚餐（每户负责一天，穷苦家庭可联合承办，鳏寡孤独者免予准备），串门时妇 *** 先进入（门巴族认为新年首位女客预示家中六畜兴旺，男客则反之）；串门时需斟满客人酒杯，客人需小酌（即使不会饮酒也需沾唇），以示尊重。
娱乐活动：节日期间举行射箭、抱石头、跳高、拔河等传统体育竞技，男女老少身着盛装载歌载舞（演唱“萨玛酒歌”，歌词多表达团聚与丰收的喜悦）；各村寨业余戏班演出门巴族传统剧目（如《阿拉卡教父子》《卓娃桑姆》），演出持续23天，全村男女老幼观看，热闹非凡。
二、墨脱门巴族春节习俗（藏历十二月）
1. 节日周期与准备
墨脱门巴族一年有两个新年：元月新年（藏历元月1日至3日，历时23天）和十二月新年（藏历十二月1日至15日，历时1015天，为核心年节）。十二月新年筹备从藏历十一月开始，流程与错那门巴族类似，包括宰牲、酿酒、制饼、打扫房屋。
2. 新年首日仪式
大年初一鸡鸣时分，全家人起床，穿节日盛装（墨脱门巴族妇女穿白色无领圆口搭襟上衣、竖条花纹筒裙，男子穿氆氇外套、长裤），互致问候（如“扎西德勒”）；每人饮用酥油、奶酪、“邦羌”（鸡爪谷酒）、鸡蛋煮制的饮料（平时仅产妇饮用，新年象征滋补与吉祥）；随后全家共食肉粥（猪头肉、猪骨砸碎掺大米熬制），天亮后开始饮酒。
3. 特色习俗：集体聚餐与禁忌
集体聚餐：初二起，以村寨为单位轮流招待（每户一天），菜品丰盛（包括煮熟的猪肉及内脏、米饭、“邦穷盒”（装油炸饼、灰灰菜饼、大块猪肉）），每户准备的饭菜需留给自家食用（“吉尔当”“甲日”等食物不可当天吃完，需保存至后续），体现节俭与分享。
禁忌：新年期间忌扫地（怕扫走财运）、倒垃圾（怕倒掉福气）；若来客为男子，需避免其先进屋（视为不吉利）。
三、共同习俗
无论是错那还是墨脱门巴族，春节均以“团圆、祈福、分享”为核心：
节日期间禁食光（吃饭时需让锅中、碗里有剩余食物，寓意“年年有余”）；
互赠礼物（如青稞酒、哈达、肉类），增进亲友感情；
宗教融入（如悬挂经幡、祭祀神灵），表达对自然的敬畏与感恩。