你陷入苦恋的核心驱动是对爱情的盲目信任与过度包容。一旦喜欢上某人，你会忽视对方的缺点（甚至朋友提醒的“不适合”），坚信“只要我对TA好，TA就会改变”。这种苦恋往往源于你对“完美爱情”的幻想，即使对方没有回应，你仍会坚持付出，直到耗尽自己的情感。你的苦恋指数极高（五颗星），痛苦在于“自我感动式的付出”——你把对方的需求放在第一位，却忽略了自己的感受。
2. 不被允许的惨烈苦恋
你最易陷入不被外界允许的恋情（如家庭反对、身份差异、社会禁忌），且会为爱奋不顾身。你对爱情抱持“至死不渝”的态度，像梁山伯与祝英台一样，即使面临“粉身碎骨”的结局，也不愿放弃。这种苦恋的痛苦程度极深（分娩之苦），尤其当你遭遇背叛时，会由爱生恨，甚至玉石俱焚——你无法接受“爱而不得”，更无法接受“爱被否定”。
3. 单方面的执念苦恋
你容易陷入一厢情愿的单恋，即使对方明确表示“没可能”，你仍会固执地认为“爱是我的事，不需要回应”。你会持续为对方付出（如送礼物、关心生活），即使长久得不到回应，也不愿放手。这种苦恋的根源是“自我欺骗”——你把“付出”当成“爱”的证明，却忽略了“爱情是双向的”。你的苦恋指数中等（60%），痛苦在于“明明付出很多，却得不到回报”。
4. 过度依赖型的苦恋
你习惯“把对方当成生活的重心”，对对方百般迁就（如妥协自己的需求、忍受对方的坏脾气）。这种苦恋的痛苦在于“失去自我”——你把全部精力放在对方身上，一旦对方离开，你会感到“整个世界崩塌”。你容易陷入“习惯性依赖”，即使对方已经冷淡，仍不愿改变，直到对方彻底放弃你。
5. 后知后觉的遗憾苦恋
你对爱情比较迟钝，往往要等到对方离开，才意识到“自己已经爱上TA”。你会因为“错过了”而后悔不已，甚至试图挽回，但此时对方可能已经心灰意冷。这种苦恋的痛苦在于“后知后觉”——你没有珍惜眼前的幸福，直到失去才懂得它的价值。你的苦恋指数较低（30%），痛苦在于“回忆里的遗憾”。
6. 理性与洒脱型（不易苦恋）
你不容易陷入苦恋，因为你足够理性（或洒脱）。面对爱情，你会先评估“双方的可能性”（如性格、价值观、家庭背景），不会盲目投入；或者你能坦然接受“爱而不得”的结局，不会让自己陷入痛苦。你的苦恋指数极低（5%20%），痛苦在于“偶尔的后悔”——你可能会想“如果当时再努力一点，会不会不一样”，但很快就能调整心态，向前看。