2026年下元节在2026年11月23日（星期一），对应农历二零二六年十月十五。需要说明的是，“虎年”对应的是生肖纪年（2022壬寅年），而2026年为马年（丙午年）；但下元节的日期按农历固定为十月十五，因此年份生肖不同并不影响该节日的公历日期。
下元节常见禁忌
不宜杀生、尽量素食：源于道教“水官解厄”的节日内涵，民间多在这一天守斋、行善，以示诚敬与祈福。
不宜劝酒、节制宴饮：部分民俗认为此日与太上老君相关，且为禳灾解厄之日，宴饮以适度为宜，避免酗酒失仪。
不宜远行：古有“朔日不归家，望日不出门”之说，十月十五为“望日”，更重家庭团聚与祭祀，远行被认为不利。
避免做恶、多行善事：传统观念认为三元日“水官校戒罪福”，宜积德行善、谨言慎行，以求得庇佑与顺遂。
饮食与礼俗：多地有吃糍粑、麻腐包子、豆沙包子等应节食品的习俗；部分地区忌吃被视为“龙子孙”的鳗鱼、泥鳅等水族；着装以素雅庄重为宜；传统上亦不主张在此日嫁娶。
