“闰月饭”又称“吃后头饭”“吃六亲饭”，是流行于以福建建瓯为中心的闽北及周边地区的重要传统习俗。每逢农历闰月（约每三年出现一次），娘家（或兄弟）需置办丰盛酒菜，邀请已出嫁的女儿、姐妹回娘家团聚，共享亲情时光。
二、闰月饭的由来传说
1. 古闽说：解决“多出一个月”的生存困境
古闽族或闽越族时期，社会盛行“男尊女卑”，出嫁女性被视为夫家的附属。传统习俗中，夫家每年仅承担女子12个月的粮食供给。若遇闰月（多出一个月），夫家常以“无此月口粮”为由，将女子赶回娘家或减少其饮食供给，导致女子在夫家失去地位、备受歧视。为化解这一矛盾，老祖宗发明了“吃闰月饭”的习俗——闰月时由娘家负责提供饮食，既保障了出嫁女的基本生活权益，也让夫家无法以此为由轻视或欺压她们。
2. 公主说：皇室推动的情感联结
南宋时期，理宗寿安公主下嫁建瓯东峰小桂林的驸马谢璧。公主贤淑孝顺，但因远离父母，常思念亲人。为能与父母、兄弟定期团聚，公主每逢闰月便主动回娘家。后来，公主奏请皇帝恩准，将这一行为固化为当地习俗，允许出嫁女在闰月回娘家与亲人相聚。这一传说体现了皇室对亲情的重视，也为“吃闰月饭”增添了文化合法性。
三、闰月饭的核心功能演变
1. 传统社会的“靠山”象征
过去，“吃闰月饭”是出嫁女在夫家的“保护伞”。娘家通过接女儿回家吃饭，向夫家及邻里传递明确信号：“我家闺女有父兄撑腰，不可欺负”。女儿回娘家可与亲人倾诉夫家的委屈（如“走饭桌，臭馊饭；走后阁，臭馊茶”的民谣所反映的遭遇），父母也会借此机会与亲家交涉，维护女儿权益。这一习俗成为弱势女性群体的重要保障。
2. 当代的亲情纽带
随着时代变迁，“吃闰月饭”的功能逐渐从“生存保障”转向“情感交流”。如今，这一习俗不再是“撑腰”的手段，而是亲朋好友欢聚的契机。人们不再强调“娘家背景”，而是通过一起吃饭、聊天，增进亲情。部分地区甚至将“吃闰月饭”扩展为集体活动（如政和的集体举办“后头饭”），成为凝聚社区和谐的平台。