“正月十一不能吃娘家饭”并非普遍传统，多数地区以“娘家宴请女婿”为核心习俗
正月十一在传统民俗中被称为“子婿日”，源于初九“天公生”祭祀后剩余食物的再利用，核心内容是岳父岳母邀请女儿女婿回娘家吃饭，以此表达对女儿女婿的关爱与尊重，同时也是对初二女儿回门拜年的“回礼”。这一习俗强调家庭团聚与礼尚往来，而非禁止吃娘家饭。
部分地区存在“不吃剩菜”的细节要求，但非“不能吃娘家饭”
尽管“子婿日”娘家用剩余食物（如初九祭天公的剩菜）招待女婿是传统，但这是出于避免浪费的考虑，而非禁止吃娘家饭。相反，女婿吃娘家的饭是习俗的重要环节，象征着家庭的接纳与和谐。部分地区会提醒女婿“不要吃剩菜剩饭”“避免稀粥馒头”（认为稀粥馒头象征穷苦），但这些是饮食上的讲究，而非否定“吃娘家饭”的本质。
需注意：“不能吃娘家饭”的说法可能源于个别地区或特定背景
少数地区可能有“正月十一女儿不宜回娘家”的禁忌（如担心“带走福气”），但这种说法并非主流，且与“子婿日”的核心习俗冲突。多数地区的传统更强调“女婿回娘家”的重要性，认为这是增进家庭感情、祈福新年的重要方式。
综上，“正月十一不能吃娘家饭”是对传统习俗的误解，实际上传统更鼓励女儿女婿在这一天回娘家，共享团圆。