从结构与规范角度看，厨房正上方设置卧室并非绝对不可，但需要同步满足结构安全、消防与通风、油烟控制、噪声与振动隔离等多项条件；从居住体验与维护角度看，不建议把卧室直接布置在经常“煎炒烹炸”的厨房正上方，尤其是采用开放式或强排油烟的厨房。更稳妥的做法是让卧室避开厨房垂直上方，或把厨房改为以蒸煮为主的西式布局并做好油烟与噪声治理。
主要影响与风险
油烟与气味串扰：即使有油烟机与烟道，仍可能出现串烟、异味与油雾上升，影响卧室空气品质与清洁度；中式高温烹炸的油烟对上层影响更明显。
噪声与振动：油烟机、风机、灶具与水流噪声，以及设备振动通过楼板与管道传递，干扰上层休息。
安全与规范：厨房属用气、用电、用火密集区，若上层为卧室，需重点核查燃气立管、表位、阀门与泄漏报警、紧急切断、通风条件等是否满足规范；部分既有住宅的燃气设施位置并不允许随意改动。
结构与施工：若做挑空或夹层，需确保楼板承载、支撑与连接可靠，平台与护栏牢固，施工与验收须达标。
隐私与热湿：下厨时的灯光、人影与热湿气向上扩散，可能影响上层私密性与热舒适。
以上问题在大量设计与装修案例中被反复验证，是影响居住舒适与安全的关键因素。
确需这样布置时的关键做法
油烟与通风
优先采用强力的近吸式油烟机＋高效止回阀＋等截面、顺直的垂直排烟道，避免“T”型或破损接口；定期清洗滤网与烟道。
尽量减少中式高温爆炒频次；厨房保持负压通风，避免油烟倒灌至上层。
上层卧室设置独立的补风与新风，卧室门下设通风百叶或常闭补风口，避免正对烟道与厨房门。
噪声与振动控制
油烟机、风机做减振吊挂；所有穿楼板的风管、排水管做柔性接头与减振支架；风管外加保温与消音内衬。
厨房门、管井门采用密封条，减少缝隙漏声与串味。
燃气与消防
燃气表、立管、阀门与报警器的位置、走向与通风条件须由燃气公司或有资质单位勘测与改造；严禁私改。
厨房按规范配置可燃气体报警与紧急切断阀，电气线路与设备满足防火与散热要求。
结构与防护
如做挑空或夹层，采用型钢或型钢＋混凝土组合楼盖，两侧墙体可靠锚固，设置牢固护栏与防坠措施；完工后进行承载与挠度复核。
施工验收
关键节点（烟道、减振、密封、燃气、电气）分阶段验收；交付前做油烟、噪声与气密性实测，必要时优化。
上述要点可显著降低油烟、噪声与安全风险，提升卧室可居住性。
更合适的替代方案
调整功能垂直关系：让卧室避开厨房正上方，厨房上方布置书房、休闲区或储物间等对环境敏感度较低的空间。
调整厨房形态：改为封闭式或半开放式、以蒸煮为主的西式厨房，配合高效油烟分离与新风，能明显降低对上层的影响。
空间重组：通过楼板局部加固与开洞，将卧室平移至非正上方位置，或设置独立的楼梯与服务核，弱化上下干扰。
这些做法在工程实践中更稳妥，也更容易通过验收与长期使用考验。
