耳鸣是在无外界声源时主观感受到的声音（如嗡嗡、嘶嘶、轰鸣），属于一种听觉系统的症状而非独立疾病，常见诱因包括外耳/中耳/内耳疾病、血管性问题、噪声暴露、压力与睡眠不足、药物副作用等。所谓“按耳鸣发生的时辰来预测吉凶”源自古代民俗典籍（如《玉匣记》）的占卜法，仅作民俗文化参考，不具备科学证据支撑。若耳鸣持续、加重或影响生活，应优先考虑医学评估与处理。
十二时辰对应速查表
说明：下表为流传较广的民俗版本，左右耳含义不同，仅供娱乐与文化了解，不作为医疗或决策依据。
| 时辰 | 时间 | 左耳鸣 | 右耳鸣 |
|---|---|---|---|
| 子时 | 23:00–01:00 | 女思/有人思念 | 失财/破财 |
| 丑时 | 01:00–03:00 | 口舌/是非 | 争讼/官司 |
| 寅时 | 03:00–05:00 | 失财/防盗 | 心急/勿躁 |
| 卯时 | 05:00–07:00 | 饮食/聚餐 | 客至/贵人来访 |
| 辰时 | 07:00–09:00 | 远行/出差 | 客至/访客 |
| 巳时 | 09:00–11:00 | 凶事/谨慎 | 大吉/好运 |
| 午时 | 11:00–13:00 | 远信/消息 | 亲人来/团聚 |
| 未时 | 13:00–15:00 | 饮食/口福 | 远人来/访客 |
| 申时 | 15:00–17:00 | 行人/出行 | 喜事/好事 |
| 酉时 | 17:00–19:00 | 失财/谨慎理财 | 大吉/顺利 |
| 戌时 | 19:00–21:00 | 饮食/应酬 | 客至/访客 |
| 亥时 | 21:00–23:00 | 大吉/顺遂 | 饮食/宵夜节制 |
注：不同版本在措辞上略有差异（如“客至/室至”“远信/远来”），但核心意象相近。
使用步骤与注意事项
步骤
记录发生的具体时间（到小时）与左右耳。
对照上表做民俗层面的参考解读。
结合自身现实情境（工作、健康、行程）做合理判断，勿据此作高风险决策。
注意事项
该法属民俗文化，不具科学依据；切勿因“吉凶”延误就医或忽视身体信号。
若出现持续/反复耳鸣，或伴随听力下降、眩晕、头痛、耳闷等，请尽快就诊耳鼻喉科进行评估。
医学视角的应对建议
日常管理
减少噪声暴露，控制耳机音量与时长；保证充足睡眠与规律作息。
管理压力与情绪，适度运动；饮食清淡，减少咖啡因/浓茶等刺激。
可尝试分散注意力、放松训练与环境声掩蔽（如白噪音）以减轻困扰。
何时就医
耳鸣持续或反复影响睡眠/工作；或伴听力下降、眩晕、头痛等警示症状。
就诊科室：耳鼻喉科；医生将结合病史与检查（耳镜、听力学等）明确原因并给予处理建议。
免责声明
本内容包含民俗文化与健康科普两类信息：前者仅供娱乐参考，后者为一般性建议，不替代专业医疗诊断与治疗。如有不适或紧急情况，请及时就医。
