1. 日主健旺，五行流通：日主（自身）需旺相（得月令旺气、比劫帮扶），且五行间生克顺畅（如木生火、火生土等），无严重冲克战乱。日主健旺代表精力充沛、体魄强健；五行流通则气血顺畅，脏腑功能协调，不易滋生大病。
2. 寿元星得力：寿元星是命局中维系生命的核心，主要有四类——食神（泄秀、代表福禄）、印星（生我、代表长辈庇护）、日主禄神（自身身体）、财星（养命之源）。寿元星需“少而精”（不旺不衰）、“靠近日主”（如日支、月干）或“秉令”（得月令生旺），且通根得气（如丙火日主，寿元星火需在巳午月或寅午戌地支有根）。例如，身强之人食神为寿元星，食神旺而无伤则寿长；身弱之人印星为寿元星，印星旺相且不被财星克破则有福寿。
3. 干支配合有情，无严重刑冲：八字干支需互助互生（如日主为木，有水来生、火来泄），而非冲克战乱（如子午冲、卯酉冲）。干支有情则性格平和、情绪稳定，不易因大悲大喜损害健康；无严重刑冲则身体器官发育正常，减少意外灾祸的发生。
4. 身旺财弱，有食神扶财：身旺（比劫多）但财星（正财、偏财）弱时，需食神泄身生财（如木旺财弱，用火泄木生土）。食神为“寿元星”，既能泄化日主过旺的精力，又能生助财星，使“体来生用、精气神渊源流长”，避免因财星过弱导致的“神气不保”。
二、八字短命的关键标志
1. 日主衰弱，五行偏枯：日主衰弱（无比劫、印星帮扶），或五行过旺（如木过旺无金克、火过旺无水制）、过弱（如水过弱无金生），导致五行失衡。日主衰弱则体弱多病、抵抗力差；五行偏枯则某一脏腑功能过强或过弱，易引发严重疾病。
2. 寿元星受损或无寿元星：寿元星（食神、印星、禄神、财星）被克破（如食神被官星克、印星被财星克）、虚浮无气（如丙火日主，寿元星火在亥子月无根），或命局中无寿元星（如无比劫、印星、食神、财星）。寿元星受损则生命维系之力减弱；无寿元星则如同“无根之草”，难以长寿。
3. 干支冲战，刑冲破害严重：八字中存在严重的冲克（如年柱与月柱相冲、日柱与时柱相冲）、刑害（如子卯刑、辰酉合但带刑），导致“气浊神枯”（即五行混乱、精神萎靡）。干支冲战则一生动荡不安、情绪波动大，易引发意外；刑冲破害则身体器官易受损，增加患病风险。
4. 身旺无制，或用神被克：身旺（比劫多、印星旺）但无克泄耗（如无官杀、食神、财星），或用神（如身弱用印，印星被克；身强用财，财星被劫）被严重克破。身旺无制则“旺极而亡”（如木过旺则焚，火过旺则焚身）；用神被克则生命支柱受损，易突发疾病或灾祸。