在传统命理学中，属龙的命运与出生时辰、日期密切相关。以下结合经典说法，属龙人“更好”的出生时段及日期，并附上对应运势解读：
一、更佳出生时辰：申时（15:0017:00）、巳时（09:0011:00）、辰时（07:0009:00）、子时（23:0001:00）
1. 申时（15:0017:00）：最有福气的“事业丰收时”
申时五行属金，与龙的“水”性形成“金生水”的相生格局，象征福气绵延。此时出生的属龙人，天生具备过人胆识与高尚品德，从小受亲朋好友支持，事业上易获贵人相助，中年可达到行业领先水平。虽需注意防范小人在事业上作梗，但整体运势顺遂，一生衣食无忧。
2. 巳时（09:0011:00）：贵人相伴的“事业上升时”
巳时为龙的“辅助时辰”，命理上认为此时出生的属龙人易遇贵人（如长辈、同事），在生活与事业上均能得到助力。性格上积极进取，若能抓住机遇，事业易有突破，一生过得顺遂且有成就。
3. 辰时（07:0009:00）：龙之本命的“聪慧顺遂时”
辰时是龙的“本命时辰”（龙辰相合），象征“龙归大海”，运势最为旺盛。此时出生的属龙人聪明伶俐、反应机敏，多为贵人相，女性容貌出众，男性才华横溢。一生婚姻幸福、家庭和睦，事业上能得贵人扶持，无明显大灾大难。
4. 子时（23:0001:00）：事业大成的“潜力爆发时”
子时为阴阳交替时刻，象征“潜龙出渊”。此时出生的属龙人事业运极强，易有大成就，且一生得家人支持、贵人相助。虽可能遭遇短暂破财，但终能转危为安，事业稳步上升。
二、更佳出生日期：农历初一、初三、十二、十四、十六、廿一、廿二、廿四、廿五、廿八、三十日
1. 初一、初三、十六、廿一、廿八、三十日：运势顺遂的“吉日”
初一日：命带“官印”，平步青云，一生少挫折，易获贵人提携；
初三日：品貌端正，少年有为，家成业就，声望隆兴；
十六日：天生聪明，机敏过人，勤劳好学，家业隆兴，财利丰富；
廿一日：心地善良，男女皆孝，男娶好妻，女招好夫，家庭幸福；
廿八日：吉星高照，家大业大，夫妻和睦，衣食丰盈；
三十日：才华过人，统领众人，威望隆重，富贵之命。
2. 十二、十四、廿二、廿四、廿五日：桃花与事业的“双收日”
十二日：男得好妻，女招好夫，得力于配偶，钱财不缺，子孙兴旺；
十四日：能继承祖业或父母基业，中年后交大运，事业有成；
廿二日：桃花运强，风流人物，一生快乐，但需注意感情专一；
廿四日：吉祥如意，求谋有望，成功有期，鹏程大展；
廿五日：聪明伶俐，技艺超群，功成名就，显赫多见。
需说明的是，传统命理学中的“更佳出生时间”更多是一种文化寓意，命运最终取决于个人努力与环境机遇。属龙人无论出生何时，只要保持积极心态、发挥自身优势，均可实现人生价值。