需准备一元1枚（国徽面为阳、字面为阴，或按个人习惯定义，但需保持一致）；选择安静、无干扰的环境，确保身心放松；明确所求之事（如“近期工作能否晋升？”“感情是否有转机？”），问题需具体，避免模糊（如“我未来怎么样？”这类问题难以针对性解卦）。
二、起卦步骤
1. 静心凝神：抛卦前需排除杂念，集中意念于所求之事（可默念问题12分钟），避免情绪波动或外界干扰。
2. 连续抛掷：将轻轻抛向空中，待其自然落地，记录每次结果（国徽朝上为阳爻，画“○”；字面朝上为阴爻，画“×”）。重复此步骤6次，顺序为从右到左（或按抛掷先后从下往上排列，即之一次为初爻，第六次为上爻）。
3. 形成卦象：将6次结果按顺序排列，组成一个完整的六爻卦（如○○○○○×、○×○×××等）。
三、解卦 ***
1. 对照卦象找名称：通过排列顺序查找对应的六十四卦（如○○○○○○为《乾为天》卦，○○○○○×为《天风姤》卦，○○○○××为《天山遁》卦等）。常见卦象及基础吉凶可参考传统易经资料。
2. 判断基础吉凶：多数卦象有传统认定的“吉”“凶”“平”属性（如《乾为天》为吉、《天地否》为凶、《风地观》为平），可作为初步参考。
3. 结合爻变深化解读：若卦中有老阳（○）或老阴（×）（即3个阳面或3个阴面的结果），则为“动爻”，需将老阳变为阴爻、老阴变为阳爻，得到变卦。重点分析动爻对应的爻辞（如《乾为天》卦的初爻“潜龙勿用”），结合本卦与变卦的卦辞综合判断（如本卦《乾为天》吉，但初爻动主“潜藏”，提示需低调行事）。
四、注意事项
心诚则灵：抛卦时需真心求问，若抱着“试试看”的心态，结果可能不准确。
一事一卦：不要反复抛卦问同一个问题，以免干扰卦象的真实性。
理性看待：卦象仅为传统智慧的参考，不能替代现实判断。若结果为“凶”，可通过调整行动（如推迟计划、加强沟通）规避风险；若结果为“吉”，也需踏实努力，不可坐等好运。