总人数=姐妹团人数+伴娘团人数+1（新娘），其中伴娘团是姐妹团的一部分（即伴娘是从姐妹团中选出的核心成员）。
姐妹团人数：无绝对固定要求，通常根据婚礼规模、新娘闺蜜数量及地方习俗调整。小型婚礼（30100人）约12人，中型婚礼（100300人）约24人，大型婚礼（300人以上）可设5人以上，一般以双数为佳（寓意成双成对）。
伴娘团人数：需与伴郎团人数严格一致（1:1），通常14人（小型婚礼12人，中型婚礼24人，大型婚礼可增加）。例如，若伴郎团有2人，伴娘团也需2人。
举例说明：若婚礼为中型（100300人），姐妹团设4人（双数），其中2人为伴娘（满足伴娘团与伴郎团人数一致），则总人数=4（姐妹团）+2（伴娘，已包含在姐妹团中）+1（新娘）=7人。
姐妹团与伴娘团的核心区别
维度 | 姐妹团 | 伴娘团
定义与包含关系 | 新娘的闺蜜群体，是婚礼中的“送嫁队伍”，涵盖所有受邀的女性好友；伴娘团是从姐妹团中选出的核心成员，负责具体事务。
人数要求 | 无严格固定要求，通常为双数（如2、4、6人），根据婚礼规模和闺蜜数量调整。
核心要求 | 无未婚限制，已婚闺蜜也可加入（如明星婚礼中常见已婚好友担任姐妹团成员）。
主要职责 | 以“送嫁”和“热闹氛围”为主：包括帮新娘更换婚纱/敬酒服、设计抢亲游戏（如藏婚鞋）、陪同敬茶、与新娘合影留念等，无需承担具体事务性工作。
服装差异 | 服装与新娘婚纱同系列（如同款式不同颜色、同风格不同款式），注重与整体婚礼氛围协调，突出“姐妹群体”的视觉效果。
红包习俗 | 新娘无需给姐妹团红包，姐妹团的主要任务是“参与婚礼、见证幸福”，部分地区可能赠送纪念品（如定制相册、小礼品）。
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