时间：每年农历七月十五；部分地区（尤其华南）在七月十四。
别称：又称七月半、盂兰盆节、鬼节、施孤。
渊源与性质：融合道教“三元”（地官赦罪）、佛教“盂兰盆会”（目连救母）与儒家秋尝祭祖的传统；以祭祖、追思、普度为核心，是中国重要的祭祖大节之一，与除夕、清明节、重阳节并列。
常见习俗：祭祖上供、焚纸钱（烧包）、放河灯、城隍出巡、普度施食（焰口）等；不少地方会先接祖后送祖，并在夜间焚香、以香插地象征“布田”祈丰。
区域差异：在香港，“潮人盂兰胜会”已列入国家级非物质文化遗产名录，体现其广泛影响与活态传承。
2026年时间
公历换算：2026年农历七月十五对应公历为2026年8月29日（星期五）；若按当地习惯在七月十四过节，则为2026年8月28日（星期四）。
提示：个别地区仍会按七月十四举行主要祭祖活动，可按家族与乡里惯例安排。
常见忌讳（民俗层面，重在尊重与心诚）
忌夜游与走夜路：传统认为深夜阴气重，尽量子时（约23:00）前归家，避免去墓地、河边、荒郊等处。
忌踩踏冥纸：冥纸为献给亡者的祭品/买路钱，踩踏被视为不敬。
忌拍人肩：民俗称人身有“三把火”（头顶与双肩），拍肩恐“灭魂火”。
忌乱说话：不说不吉利、怨怼或直呼“鬼”等话语，讲究谨言慎行。
忌下水：水属阴，尤忌野泳，既为安全亦合民俗避忌。
忌偷吃供品：供品应待祭拜后再动，以示对先人的敬。
忌饭中插筷：将筷子插在饭中形似祭亡的“倒头饭”，属忌。
忌半夜晾衣：夜间湿衣晾晒易惹“不净”之说不吉，亦不利于健康。
部分地区忌买新鞋/穿红衣：因“鞋”与“邪”同音，或认为红衣在祭日不宜。
说明：各地禁忌不尽相同，以家族与当地习惯为准，核心在于敬祖、慎终追远与安全文明。
参与祭祀的简要建议
以供品、香烛、鲜花表达追思，参与祭祖、放河灯、普度等活动时注意防火与秩序。
夜间出行注意交通安全与健康；对水域保持敬畏，切勿冒险下水。
尊重在地习俗与宗教礼仪，以心诚为先，避免哗众取宠或惊扰他人。
