端午节（五月初五）：龙的节日名称及习俗讲究
农历五月初五是中国四大传统节日之一的端午节，又称端阳节、重午节、龙舟节、天中节、龙日节等，其中“龙舟节”“龙日节”直接关联“龙”的主题，体现了这一节日与龙文化的深厚渊源。
一、作为“龙的节日”的核心依据
端午节的起源与“龙”的图腾崇拜密切相关。据学者闻一多在《端午考》《端午的历史教育》中考证，五月初五是古代吴越地区“龙”部落举行图腾祭祀的日子，主要依据有三：一是端午节两大核心活动——吃粽子（粽子投入水中常被蛟龙窃食）与划龙舟（使用龙形舟船），均与“龙”直接相关；二是吴越百姓有“断发纹身”的习俗，目的是“以像龙子”，模拟龙的形象；三是古代五月初五有用“五彩丝系臂”的风俗，这与“像龙子”的纹身传统一脉相承。
仲夏端午正值“飞龙在天”的天象（苍龙七宿飞升至正南中央，为全年最“中正”之位），古人认为这是“龙气旺盛”的吉日，适合举办祭龙、祈福活动，进一步强化了端午节“龙的节日”属性。
二、与“龙”相关的习俗讲究
1. 划龙舟：祭龙与祈福的核心活动
划龙舟是端午节更具代表性的习俗之一，起源于上古时期的龙图腾祭祀。古人认为龙是掌管风雨、主宰水域的神灵，通过划龙舟（模拟龙在水中游动的形态）可以娱神、酬神，祈求龙祖保佑风调雨顺、五谷丰登。后来，这一习俗逐渐与纪念屈原的传说结合（如屈原投江后，百姓划舟寻找其尸体），但“祭龙”的核心内涵始终保留。赛龙舟时，龙舟通常雕刻成龙形，船身绘有鳞片、龙头等图案，桡手身着统一服饰，比赛过程中锣鼓喧天、呐喊助威，场面热烈非凡。
2. 吃粽子：祭龙与驱邪的象征
粽子是端午节的传统美食，最初是用于祭龙的供品。传说屈原投江后，百姓担心江中的蛟龙会吃掉他的尸体，便将粽子投入江中（粽子用粽叶包裹成角状，形似菱角，蛟龙不喜），以保护屈原的遗体。后来，吃粽子逐渐演变为纪念屈原的习俗，但“祭龙”的原始意义仍未消失。粽子的馅料因地域不同而各异，常见的有糯米、红枣、豆沙、咸蛋黄、猪肉等，寓意吉祥安康。
3. 挂艾草菖蒲：驱邪避灾的“龙形”装饰
端午节当天，民间有“清明插柳，端午插艾”的习俗，即在门眉、堂中悬挂艾草、菖蒲（有时还会搭配桃枝）。艾草的茎、叶含有挥发性芳香油，能驱蚊蝇、净化空气；菖蒲叶片形似宝剑，民间认为其有“斩邪”的功效。这些植物的组合不仅起到了驱虫避疫的作用，更象征着“以龙驱邪”——古人将艾草、菖蒲视为“龙”的化身，相信它们能守护家庭平安。
4. 佩香囊：龙形饰物的祈福寓意
香囊是端午节的传统饰物，通常用五色丝线缠绕而成（五色对应五行，象征吉祥），内装香料（如白芷、川芎、雄黄等）。香囊的形状多样，有的是“龙形”（如龙头、龙身），有的是“圆形”（象征团圆）。佩香囊不仅能驱邪避瘟（香料的芳香气味能抑制病菌），还能作为礼物赠送亲友，表达祝福之情。
5. 浴兰节：与龙相关的清洁仪式
端午节又称“浴兰节”，源于古代的“兰汤沐浴”习俗。古人认为兰草（或艾草、菖蒲）具有驱邪避疫的作用，用其煮水沐浴可以清除身上的污垢和邪气，迎接“飞龙在天”的吉日。这一习俗与“祭龙”相关，因为龙是洁净、神圣的象征，沐浴兰汤是为了让自己更符合“祭龙”的礼仪要求。
三、其他常见习俗
除上述与“龙”直接相关的习俗外，端午节还有喝雄黄酒（用雄黄、菖蒲根浸泡的酒，传说能解毒避瘟，但现代医学认为雄黄含砷，不宜饮用）、打午时水（午时（11:0013:00）汲取的水，认为具有“龙气”，可用来煮饭、洗澡）、浸龙舟水（将龙舟划过的水收集起来，用于浇灌植物或清洗物品，寓意“龙水”能带来好运）等，这些习俗共同构成了端午节丰富多彩的文化内涵。