从传统生肖观念看，辰龙（老公）与卯兔（自己）为六害，有人因此觉得在卯兔年（如2023）生育不吉；但2026年为丙午马年，孩子属马，并不构成“卯辰相害”的问题。也有民俗观点专门列出“龙兔夫妻宜生猪、羊、猴宝宝”，并认为不太适合生虎宝宝；但这些说法彼此并不一致，且均属民俗偏好，不能据此断言吉凶或强行安排生育时机。
科学视角与关键建议
生肖与命运、性别、健康并无科学关联。生男生女由所携带的性染色体（X/Y）随机决定，与年份或属相无关。
真正影响备孕与妊娠结局的是：父母年龄、基础健康状况、孕前与孕期保健。
行动要点：
做好孕前准备：建议在计划妊娠前3～6个月完成孕前检查，评估基础疾病与风险；
生活方式：戒酒、避免接触有毒有害物质与放射线，均衡饮食与适量运动；
医疗提示：如存在慢性病或既往不良孕产史，先咨询医生再备孕。
以上为医学常识与通行健康建议，较之生肖说法更应优先遵循。
若坚持在2026年备孕的实用安排
时间规划：若希望孩子属马（午），自然受孕通常需在2025年夏末至秋初（围绕马蹄旺月）同房更易“对上年份”；若在2026年同房，则孩子多为羊（未）。
月经规律者可用“日期推算+排卵试纸/基础体温”定位排卵期，月经不规律者建议尽早就医评估并在医生指导下备孕。
不要以“生肖吉凶”为唯一或主要依据做决定，务必把母胎安全与健康放在首位。
民俗化解与现实取舍
若介意“卯辰相害”的说法，民间常见做法包括：用与孩子属相相合的元素（如与猪、羊、狗相关的摆件、图案等）以作“化解”；但这类做法属于文化习俗，没有科学证据。更实际的做法，是把注意力放在健康备孕、规律产检与家庭支持上，这比纠结属相更有效。
健康提示
以上为一般性健康与民俗信息，不能替代个体化医疗建议；如准备怀孕或合并疾病，请及时就医并遵医嘱。
