上元节（元宵节）的核心是团圆、喜庆、祈福，其习俗以观灯、吃元宵、猜灯谜等热闹活动为主，传递的是对新年的美好期盼。祝福语更倾向于贴合节日的欢乐氛围，“元宵节快乐”是更常见且符合大众习惯的表达，既直接传达了节日的喜悦，也符合现代社会的交流场景。
“安康”一词侧重平安顺遂，若想强调对亲友健康的关怀，也可以使用，但整体而言，“快乐”更能呼应上元节的节日气质。
上元节的禁忌
1. 行为禁忌
不去阴气重的地方：古人认为孤坟、长期无人居住的房屋等阴气重的地方，元宵节当天易有游魂徘徊，靠近可能“冲撞”，影响全年运势。建议选择公园、商场等人气高的阳气充足场所活动。
不借钱或丢财物：元宵节被视为“聚财日”，借钱给他人或丢失财物被视为“漏财”，可能导致新一年财运不佳。需保管好钱包，避免主动借钱。
不争吵或说晦气话：节日讲究团圆喜庆，忌讳与人争吵或说不吉利的话（如“死”“病”“破财”），以免破坏氛围，影响全年运势。
不弄坏灯笼或器具：灯笼是元宵节的核心象征，象征光明与希望。若不小心打碎灯具、碗碟等，需立即说“碎碎平安”化解，避免“破运”。
忌杀生或见血：元宵节是祈福之日，杀生或见血被视为不吉利，有“见血招灾”的说法，需尽量避免。
2. 饮食禁忌
不吃梅菜扣肉：“梅菜”谐音“没财”，“梅”也谐音“霉”，有“没财”“倒霉”的不好寓意，不符合元宵节讨彩头的习俗。
不吃莲藕：莲藕有多个孔洞，象征“漏福”“漏财”，也可能寓意情感有“缝隙”，不够圆满，因此不适合当天食用。
不吃狗肉：古时有“打狗散场伙”的说法，吃狗肉被认为会“散伙”（分离），与元宵节团圆的主题冲突。
3. 生活细节禁忌
不晾晒衣物：元宵节是“天官赐福”的日子，晾晒衣物可能遮挡神明视线，影响福气降临。
出嫁女儿不看娘家灯：传统认为出嫁女儿看娘家灯会带走娘家的福运和财运，因此需避免。
米缸、面缸不空：米缸、面缸空置象征“断炊”，需提前补满，寓意来年衣食无忧。
*** 黑白素色：元宵节喜庆热闹，穿衣宜选红色、彩色等鲜艳颜色，忌讳穿纯黑或纯白，以免显得不吉利。