韩姓的起源主要有以下几支，涵盖上古传说、姬姓封地、古国后裔、少数民族改姓及异国融入等多种类型：
1. 上古黄帝后裔（传说起源）
据《世本》《元和姓纂》等记载，黄帝娶嫘祖为妻，生二子：青阳（少昊）与昌意。昌意因罪被贬至若水（今四川雅砻江流域），生子韩流（又称“韩经”）。韩流既是人名，也是其所在氏族的名称，其后代以“韩”为姓。作为五帝之一的颛顼，即为韩流之子，尧时为仙人，其子孙延续韩姓，这是韩姓最早的传说起源。
2. 姬姓封地得姓（主要正源）
西周初年，周成王的弟弟唐叔虞（周武王之子）的后裔中，有一支被分封于韩原（今山西河津东北、翼城一带），世称“韩武子”（名韩万）。因“韩”为其封地名称，后代遂以邑为氏，得姓“韩”。韩武子的三世孙韩厥（晋国大夫），是历史上之一位正式以“韩”为姓的人，被尊为韩姓始祖。韩厥及其后代在晋国担任卿大夫，逐渐成为晋国六卿之一。
3. 战国韩国后裔（国名衍生）
战国时期，韩、赵、魏三家分晋（公元前453年），韩国成为战国七雄之一（初都阳翟，今河南禹州；后迁新郑，今河南郑州）。公元前230年，秦灭韩国，俘虏韩王安，韩国灭亡。为避秦祸，韩国王族子孙纷纷以国名“韩”为姓，进一步扩大了韩姓的人口规模。
4. 少数民族改姓（融合起源）
历史上多个少数民族因汉化改革或音译等原因，将本民族姓氏改为韩姓：
鲜卑族：北魏孝文帝迁都洛阳（公元494年）后，推行汉化政策，“出大汗氏”（或“破六韩氏”）因与“韩”音近，改姓韩；
满族：满洲八旗“罕札氏”取“罕”与“韩”谐音，改韩姓；
锡伯族：“哈斯胡里氏”“韩吉利氏”“韩亚喇氏”等均改汉姓韩；
其他民族：甘肃循化厅撒拉回人、黑龙江富裕柯欠克孜族嘎普韩部落等，也以“韩”为族姓。
5. 异国融入（特殊案例）
部分韩姓源自古代异国人士：
汉武帝时，“获直侯”韩陶为朝鲜人；
唐宪宗时，“飞龙卫士”韩志和为倭国人（日本）；
这些异国人士因各种原因定居中原，其后代融入韩姓群体。
韩姓起源复杂多样，但以姬姓封地得姓（韩厥一脉）和战国韩国后裔为主要来源，两者共同构成了韩姓的主体。