从民俗角度看，七夕（农历七月初七）在部分地区有“七月不剪发”或“七夕不剪发”的说法，源于“七月半（中元）鬼月”忌讳与“剪发断吉气”的观念；也有观点认为七月十六“可以理发”，说明地域与家庭规矩并不完全一致。若家中长辈在意此忌，建议避开当天；若不在意，则无需因此忌讳而改期。
从黄历角度看，2026年七夕为公历2026年8月19日（星期三）。不同版本黄历对该日的“理发”宜忌并不统一：有的未列出“理发”项，有的将“理发”列为可做的日常事项。同日黄历多记“宜安葬、祭祀、入殓、移柩、馀事勿取、除虫、成服、除服、破土；忌结婚、交易、搬新房、开业”，并未将“理发”明确列入禁忌。综合而言，黄历层面并无一致且强烈的“不宜理发”提示。
实用建议：在意民俗就避开当天；不在意则可照常理发。若当天确需理发，尽量选择白天、卫生条件好的正规门店，并提前预约，避开高峰时段。
七夕节主要习俗
乞巧类：以女性为主的“乞巧”活动，如穿针乞巧（月光下以五色线穿七孔针，比巧手）、喜蛛应巧（以盒养蛛，次日观其结网的疏密与条理卜巧）、投针验巧（以“鸳鸯水”盆面承针观影成形，影成花纹者谓“得巧”）。这些活动寄托了对灵巧与美好姻缘的祈愿。
拜星与祈愿：设案焚香，拜牛郎织女、祈姻缘与子嗣；亦有拜魁星、文昌等，祈学业与功名。旧俗还有夜间坐看牵牛织女星的观星活动。
晒书晒衣：七月七日“曝经书及衣裳”，以防虫蛀、去霉防蠹，亦寓“除晦纳吉”。民间有“晒鳞日”之说，认为此日晒物最为得宜。
食俗与其他：应节食品以巧果（乞巧果子）、花瓜、五子等为代表；部分地区有为牛庆生（以花挂牛角）等纪念性习俗，体现对传说中老牛的感恩与纪念。
