立秋前一天在传统文化中被称为“绝日”，是二十四节气中“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）的前一天，因象征旧季节终结、新季节开启的过渡阶段而被视为特殊日子。其名称源于五行流转的规律——夏属火，立秋后火气渐衰、金气渐旺，故立秋前一天被称为“火绝日”，寓意夏季的火热能量走向尽头。
传统认为“不好”的主要体现：忌讳与讲究
古人将“绝日”视为“阴阳杂乱、气场不稳”之日，诸多传统忌讳均围绕“避免破坏过渡平衡”展开：
忌重大决策：旧时婚嫁、搬家、开业、动土、签约等重大事件均需避开“绝日”。民间认为，此时气场波动易干扰判断，可能导致婚姻“半路分离”、家宅“难安”、事业“阻碍重重”。例如，江苏淮安一带有“绝日结婚，半路分离”的谚语，《玉匣记》亦将其列为“凶日”。
忌远行求财：古语云“绝日不出门，出门财不归”。立秋前夕正值季节交替，天气多变（如强对流天气），古人认为此时远行易遇风险。晋商账簿中常见“绝日闭市”记录，潮汕等地商户至今保持“绝日不签合同”的习惯。
忌杀生见血：《齐民要术》提到“节气交替，万物蛰伏，不宜伤生”。此时捕捞或杀生被认为会“断根基”，民间有“绝日不下网”的渔俗，江浙一带主妇会提前备好荤腥，绝日专食素斋。
忌动土建房：风水学认为“绝日”动土易触犯“土煞”，惊扰地脉，影响家宅运势。农村至今保留“绝日不挖地、不盖房”的习俗，若必须施工，会在动土处摆放清茶、五谷以“敬土安神”。
现代视角的解读：传统智慧的传承
这些忌讳并非迷信，而是古人顺应自然规律的生活经验。从现代角度看，“绝日”的讲究仍有一定的现实意义：
情绪管理：火绝日火气较旺，需控制情绪，避免逞口舌之快，减少冲突。
养生调理：此时人体阳气渐收，需避免熬夜（损耗阳气）、暴饮暴食（加重肠胃负担），宜食润燥食物（如茄子、芋头），早睡养神。
生活节奏调整：作为季节过渡的关键节点，“绝日”提醒人们暂缓脚步，整理生活（如晒秋、规整衣物），为即将到来的秋季做好准备。
注：随着时代发展，现代人对“绝日”的态度更趋理性，更多将其视为文化传承的一部分，而非绝对的行为准则。传统讲究的核心是“顺应天时、敬畏自然”，这与当代倡导的“可持续发展”“健康生活”理念不谋而合。