表现为莫名烦躁、看什么都不顺眼，容易抱怨、悲观，甚至对生活失去热情。从科学角度看，长期消极情绪会释放负面气场，吸引不好的事情；从传统说法看，负能量积聚会干扰自身磁场。化解方法包括远离负能量的人和环境、多运动晒太阳提升阳气、练习感恩记录小确幸。
人际关系突然变差，频繁起冲突
表现为朋友疏远、同事排挤、家人争吵不断，甚至陌生人也会莫名找麻烦。传统观点认为，运势下滑时自身能量场混乱，容易招致人际矛盾；科学上则可能是情绪问题导致的沟通障碍。化解方法是少争辩避免口舌是非、主动修复关系真诚沟通、调整心态避免钻牛角尖。
身体频繁出现小问题
表现为失眠多梦、头痛乏力、小病不断（如感冒、过敏、肠胃不适）。中医认为“身体是革命的本钱”，健康状态差会影响运势；心理学上，压力过大也会导致身体免疫力下降。化解方法包括调整作息保证充足睡眠、饮食清淡减少熬夜、适当运动增强体质。
做事诸事不顺，总遇阻碍
表现为计划好的事情总出意外，比如工作反复出错被领导批评、出门堵车丢东西、投资亏损合同出问题。传统说法认为这是“一步错步步错”的运势体现；科学上则是注意力不集中、消极怠工导致的恶性循环。化解方法是重要决定三思而后行、避免冲动投资或跳槽、整理房间换方位改善气场。
频繁做噩梦或梦见不祥之物
表现为梦见坠落、被追赶、逝去的亲人、黑暗场景等。梦境是潜意识的反映，也可能是运势变化的预警；传统说法中，噩梦是“邪气入侵”的信号。化解方法是睡前放松避免看恐怖片、卧室保持整洁通风、调整床头朝向。
家中或办公室出现异常现象
表现为漏水（楼顶、水管、马桶）、花草枯死、鱼突然死亡、物品莫名损坏（如杯子摔碎、电器故障）。传统风水学认为，“水为财”，漏水是漏财的先兆；花草鱼死亡代表运势波动；物品损坏是“家宅不宁”的信号。化解方法包括及时修复漏水、更换枯死的花草鱼、清理杂物断舍离、挂葫芦或五帝钱化解煞气。
其他具体征兆
还包括鼻毛长出鼻孔（传统说法“外露”，破坏财运和感情运）、早上起床眼皮发沉或频繁眨眼（预示财运不顺或不好消息来临）、鼻头长暗疮（预示入不敷出）、车莫名其妙出现故障（如音响坏了、转向灯不闪，可能被小人盯上）、谈判或考试前情不自禁抖腿（预示失败）。这些征兆多为传统经验总结，可作为警示，提醒及时调整心态和行为。
