立夏是二十四节气中的第七个节气、夏季的第一个节气，一般在每年公历的5月5日至7日交节，此时太阳到达黄经45°。古人以“立”为“开始”、“夏”为“大”（生长之义），《月令七十二候集解》言：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”意为春播作物至此已抽穗拔节、进入旺盛生长阶段，故立夏象征夏季开启、万物并秀。此时节通常表现为日照增强、气温回升、雷雨增多，但按现代气候学入夏标准（日平均气温连续5天≥22℃），我国只有福州至南岭一线以南普遍入夏，东北、西北不少地区仍处春季。
农耕与物候的核心寓意
立夏是农耕生产的“旺季生长”信号：夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆、油菜接近成熟，“夏收年景基本定局”，故有“立夏看夏”之说；早稻进入插秧高峰，春播作物进入管理大忙期。此时节亦是病虫害与旱涝风险增大的节点，华南进入前汛期盛期，易现连续性、区域性暴雨；华北、西北则常气温回升快而降水偏少，需适时灌水抗旱。物候上，立夏“三候”——“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生”——生动呈现了田间地头虫鸣蚓出、藤蔓攀援的繁茂景象。
人文礼俗与生活愿景
立夏承载着丰富的文化寓意与生活智慧：古有帝王“迎夏于南郊”、祭赤帝祝融，以朱色礼服与车旗象征火德与盛阳，祈愿五谷丰登、国泰民安；民间则有“饯春”（摆酒送春）与“尝新”（尝樱桃、青梅、麦子等时鲜），江浙一带尤重“三新/三鲜”，以新鲜之物迎接夏令。为适应暑热将临，各地衍生出“立夏吃蛋、斗蛋”（寓意“不疰夏”、强健体魄）、“秤人”（立夏称重、至立秋再称，祈愿夏日体重不减、身体康健）、“吃乌米饭、五色饭”（以时令食材寄托五谷丰登、平安顺遂）等习俗。这些礼俗共同指向对健康、丰收与顺遂的美好期许。
