从科学角度看，目前没有证据表明存在“鬼”或某种超自然实体，因此也不存在“靠身”或“驱鬼”的客观机制。上述物品和做法属于民俗文化范畴，可作为文化现象了解，但不应被视为具有实际的超自然效力。若出现恐惧、焦虑等情绪，建议通过理性沟通、科学知识学习和必要的心理支持来缓解。
民俗文化中的常见“驱鬼”物品与做法
桃木与桃木剑：传统观念认为桃木自带“正气”，可驱散邪气，常被制成桃木剑或桃木饰品佩戴、摆放。
狗牙与狗的唾液：狗因“夜视幽冥”的特性被赋予辟邪能力，狗牙或其唾液被认为能慑邪，多作为随身护符或应急物品。
阳光：被视为自然中最强大的“驱鬼”力量，因鬼魂“畏阳”，白天阳光充足时邪灵不敢靠近（此说法仅限白天有效）。
钟馗像：传说钟馗是“鬼中之王”，能抓小鬼，悬挂其画像（需专人绘制并开光）可震慑邪灵，但印刷品或随意纸张无效。
玉石与玳瑁：玉石因“汇聚地底高洁之气”被认为护佑主人，玳瑁源自深海龟甲，被视为富贵人家的辟邪首选，但需注意辨别真假。
大蒜：因其特殊气味，东西方文化均认为能避鬼，但对强悍邪灵作用有限，且并非所有人都能接受其味道。
符咒与兽符：道家方士常用符咒（如门联、福禄寿等）驱鬼役神，兽符（麒麟、凤凰等动物图像）则被认为能借助兽类的保护免除灾祸。
红布与朱砂：红色被视为鬼最害怕的颜色，常用于蒙头红（新娘）、鞭炮等场合；朱砂则因“辟邪”属性，常被用于画符或制作饰品。
使用这些物品的注意事项
文化尊重：这些物品和做法是特定文化的传承，应尊重其背后的历史与信仰，避免盲目崇拜或滥用。
理性看待：辟邪效果多为民间传说，无科学依据，遇到实际问题（如安全、健康）应优先寻求科学解决方案。
材质与真伪：如玉石、玳瑁等物品需辨别真假，避免购买到仿制品；钟馗像等需专人绘制并开光才被认为有效（民间说法）。
适度使用：过度依赖民俗物品可能影响心理健康，建议保持理性，以积极的生活态度面对问题。
