择日必背口诀是中国传统择日学的浓缩精华，涵盖基础理论、神煞吉凶及具体活动禁忌，是民间与专业择日师传承的重要工具。主要口诀包括：
1. 黄道黑道判断口诀：“除危定执黄（黄道），建满平收黑（黑道）；成开皆可用，破闭不可当”。此口诀通过“建除十二神”界定日期吉凶，黄道日主吉（适合动土、开业等），黑道日主凶（忌重要活动）。
2. 红沙日口诀：“一四七十月莫逢酉，二五八十一月莫逢巳，三六九十二月莫逢丑”。红沙日被视为凶日，忌婚嫁、安葬、动土等重大活动。
3. 四绝四离日口诀：“四绝（立春、立夏、立秋、立冬前一日）；四离（春分、夏至、秋分、冬至前一日）”。此类日子气场动荡，需避开重要事件。
4. 十恶日口诀：“甲辰、乙巳与壬申，丙申、丁亥及庚辰；戊戌、癸亥加辛巳，己丑都来十位神”。十恶日主凶险，忌办大事。
5. 活动专用口诀：如嫁娶用“甲己日选子、丑、午、未时”，动土用“阳年起造东西屋（甲、丙、戊、庚、壬阳年，子、寅、辰、午、申、戍阳向），阴岁修造南北方（乙、丁、己、辛、癸阴年，丑、卯、巳、未、酉、亥阴向）”等，针对性指导具体活动。
二、择日必背口诀的重要性
1. 传统文化的实践传承：择日口诀是古代劳动人民天文历法、阴阳五行、干支历法的智慧结晶，承载着“天人合一”的传统理念。背诵口诀是学习择日的基础，能帮助掌握核心理论与 *** ，避免理论与实践脱节。
2. 趋吉避凶的操作指南：口诀简化了复杂的择日流程，通过简洁的语句传递“避凶趋吉”的关键原则。例如，红沙日、四绝四离日、十恶日等口诀，直接提示需避开的日子，减少因选错日子导致的意外（如婚嫁不顺、动土遇祸）。
3. 活动顺利的保障参考：不同活动（如结婚、搬家、开业、动土）需对应不同的吉日标准。口诀提供了具体活动的择日依据，如嫁娶用“大利月”、动土用“阳年东西屋”，帮助选择契合活动性质的吉日，提升成功率。
4. 灵活变通的基础框架：口诀并非僵化的教条，而是强调“以人为本、因地制宜”。背诵口诀后，可根据个人命理（如八字喜用神）、地域环境（如山水形局）调整，实现传统理论与现代生活的结合，避免机械套用。