“水命”多指八字日主为壬水、癸水或命局水势偏旺；“缺火”未必只是五行无火，常见为火弱或有火而被水制。调理总原则是：先“生火”（以木生火），次“制水”（以木泄水、以土克水），慎“直接加火”（以免激起水火冲克）。若伴土旺，可借“土生金、金生水”的链条过强导致火更弱，宜先泄水与制水，再少量引火，避免“水势反扑”。
具体调理方法
环境与起居
优先保证日照充足，居家尽量选择朝南房间；阴雨多时可用暖光灯营造“火感”；日常可适度晒太阳。
卧室与办公位尽量避开长期潮湿与强水气环境（如近卫生间、近水体）。
饮食与作息
以“温补为主”：适量食用红枣、红豆、山楂、番茄、红萝卜等偏温热、色赤的食材；辛辣如姜、辣椒可少量、间歇使用，避免长期大辛大热伤胃。
规律作息、早睡早起，配合有氧与力量运动提升基础代谢与“阳气”。
饰品与物件
以“木生火”为优先思路，可选木质手串/饰品；
需要“引火”时，少量搭配红玛瑙、石榴石、红发晶、朱砂等偏火属性饰品；
若见土旺克水导致水难生木、火无根，可先以少量金属材质（如金、银）饰品作“泄水”之辅，再引入木火。
色彩与方位
生活配色以绿色、红色为主，黄色为辅；少用大面积黑、蓝。
出行、办公位或床位尽量偏向东方（木）与南方（火），减少长期处于北方（水）的布局。
职业与场景
职业环境宜多日光、照明、热能、电子电器等“火性”与“木性”场景（如教育培训、文化传播、电子电器、餐饮烘焙、木业家居等），减少长期处于冷链、航海、渔业、冷库等强水环境。
常见误区与纠偏
只补“火”不“生火”：对水势偏旺者，直接猛补火易致水火冲克、起伏加剧；更稳妥的是先木生火并木泄水，必要时辅以土以克水，循序推进。
一味戴“红”：红色属火，但若水势太强，单点加火可能“顶牛”；建议以木系为主、火系为辅，更稳更持久。
土旺还猛加土：土旺克水虽能压水，但土过强会“埋火”，反令火更弱；应“先泄后引”，即先减水势，再少量引火，并配合木以“火得薪”。
以“水”调“火”：如大量冷饮、游泳、近水娱乐等，会进一步增水抑火，不利平衡。
简易自检与落地顺序
自检要点：是否长期手脚偏凉、精神不易振奋、偏好冷饮、肤色偏暗缺乏光泽、畏寒等；命盘层面常见火弱或无火、或水强火弱的组合。
三步走：
1) 先“泄水与制水”：增木（环境、穿搭、饮食、运动），必要时少量金属饰品；
2) 再“生火”：引入日光、暖光、木火环境与少量火色饰品；
3) “稳火”：保持规律作息与运动，饮食温补为主，避免大辛大热与长期寒凉。
温馨提示：命理为传统民俗参考，健康与重大决策请以医学与专业意见为准。
