传统民俗与部分中医观点认为，雨水节气不宜同房。主要依据是：雨水时节降水增多，易形成连日阴雨，导致空气湿气较重。中医经典《宣明方论》提到“湿气先伤人之阳气”，尤其对于体质较弱、平时有腰疼、黑眼圈等问题的男性，阴雨天同房可能损耗肾阳气，引发腰膝酸软、脸色苍白、头晕等症状。《千金方》《养性延命录》等古籍也强调，房事应避开风雨、阴寒等恶劣天气。
若夫妻确有同房需求，需做好防护措施：开启空调除湿功能降低室内湿度，注意私处卫生避免感染，同房后及时补水补充能量，同时用双手搓热 *** 腰部（沿脊柱两侧向下搓至尾闾部位的长强穴），以养护肾阳。
雨水节气小知识
1. 基本含义与时间：雨水是二十四节气中的第2个节气，每年公历2月18日至20日交节，标志着降雨开始、雨量渐增，是农耕文化对节令的反映。
2. 气候特点：此时气温回升较快，来自海洋的暖湿空气与冷空气频繁交汇，形成降雨；天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热、乍暖还寒。
3. 物候现象：古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼”（水獭开始捕鱼并将鱼排列在岸边，如同祭祀）、“二候鸿雁来”（大雁从南方飞回北方）、“三候草木萌动”（草木随地中阳气上腾开始抽出嫩芽）。
4. 主要民俗：
回娘屋：流行于川西一带，出嫁女儿带礼物回娘家拜望父母，久不怀孕的妇女由母亲缝制红裤子贴身穿着，寓意尽快怀孕。
拉保保（认干爹）：四川地区传统习俗，父母为孩子找干爹干妈，以求子女健康平安，现演变为“保保节”等全民参与的活动。
接寿：女婿向岳父岳母送节，礼品多为“罐罐肉”（沙锅炖猪脚、雪山大豆、海带，用红纸红绳封口），寓意感谢养育之恩；新婚女婿送节，岳父母会回赠雨伞，祝愿女婿人生旅途顺利。
5. 养生要点：
春捂防寒：北方阴寒未尽，气温变化大，需注意“下厚上薄”的穿衣原则（上体可略减衣物， *** 需保暖），避免风寒侵袭。
饮食调养：以健脾祛湿、调养脾胃为核心，宜“省酸增甘”（少吃酸性食物，多吃甘甜食物，如大枣、山药、蜂蜜等），可食用莲子粥、山药粥、薏苡党参粥等，同时多吃新鲜蔬菜（如菠菜、荠菜、甘蔗）补充水分。
情志调节：春季肝气旺盛，易出现情绪波动，需保持心情舒畅，避免抑郁、生气（怒伤肝），可通过多称赞他人、参与户外活动等方式调节情绪。
运动养生：遵循“夜卧早起”的作息规律（早晨不宜赖床），适当进行散步、打太极拳等轻松运动，促进肝气上升；若遇雾霾或雾气较重，可推迟晨练时间，避免剧烈运动。