分类 | 要点 | 说明
家宅与动土 | 宜静不宜动，尽量避免搬家、动土、大规模装修 | 传统观念认为立冬后宜收敛，家宅少动为佳，以免扰动“宅气”。
搬家时间 | 若必须搬家，宜选立冬后3—7天内的晴日，避开子时（23:00—01:00） | 晴日避寒、避夜行，择吉以顺时令。
出行与夜归 | 少夜归，外出注意保暖与防滑 | 冬令夜寒，防寒保暖、防摔防滑，兼顾安全与“藏阳”。
情绪与口舌 | 忌争吵、忌口出恶言，宜和气、说吉祥话 | 以和气生旺，减少无谓冲突与消耗。
仪礼与修缮 | 可行简单的家宅修缮、清扫与整理；适度祭祖祈福 | 修缮宜在白天进行，祭祖从简，重在心意。
阳气与作息 | 早睡晚起、适度晒太阳，保持居家整洁通风 | 顺应“冬藏”，护阳气、稳情绪。
饮食与进补 | “补冬”以温补为主，少食生冷；忌盲目大补 | 因人而异、量力而行，重在温和调养。
二、居家风水与色彩建议
五行与方位：冬令属水，可于正北（坎位）布置清水、金属材质物件（如铜器）以顺势；若按部分风水流派，西南（坤位）与正北（坎位）为当令“零神水”方位，可保持整洁明亮、见水为佳（如小型鱼缸、加湿器），但务必注意用电与防水安全。
色彩与情绪：冬季环境偏冷，居家可适度加入暖色系（如米黄、浅咖、木色）与柔和灯光，既应“藏”，又提气与舒适度。
卫生与通风：保持室内清洁与适度通风，定期除尘、除湿，减少细菌滋生，有利健康与家运。
绿植与水景：耐阴绿植可点缀增生气；鱼缸、水景需勤维护，水温与水质要稳定，避免成为“死水”。
三、饮食与健康要点
顺时而补：立冬有“补冬”习俗，宜温补，如牛羊肉、乌鸡、鱼类，搭配姜茶、热汤驱寒；切忌过量与盲目进补，注意脾胃负担。
少生冷：减少冰饮、生冷瓜果，保护肠胃与阳气。
安全提示：心脑血管与呼吸系统脆弱人群，立冬后要重视保暖与作息，避免受寒诱发不适。
四、关于祭祖与“太岁”
祭祖祈福：古有立冬祭祖、迎冬之礼，现代可从简，以表达追思与祈愿为主。
化太岁说法：部分民俗将立冬视为适合安奉或调理太岁的时段，涉及具体生肖（如兔、龙、狗、牛等）的说法，属于信仰范畴，尊重即可，切勿盲从或过度花费。
五、理性提示
风水与民俗重在文化与心境，可作生活仪式感的参考；健康与安全请以科学常识为准。