交运年是个人开始行运的年份，属于十年大运的起始年份，需通过出生年月日时（八字）和性别等信息推算。具体步骤如下：
1. 确定大运顺逆：
阳年（年干为甲、丙、戊、庚、壬）出生的男性、阴年（年干为乙、丁、己、辛、癸）出生的女性，大运顺排（从月柱干支依次向后推算下一个干支）；
阴年出生的男性、阳年出生的女性，大运逆排（从月柱干支依次向前推算上一个干支）。
2. 计算起运岁数：
顺排者：从出生之日起，顺数至下一个节令（如寅月出生，下一个节令是惊蛰），计算间隔天数，按“三天折一年、一天折四个月、一个时辰折十天”换算成起运岁数（如间隔18天，18÷3=6岁；若余1天，加4个月；余1时辰，加10天）；
逆排者：从出生之日起，逆数至上一个节令（如寅月出生，上一个节令是立春），计算间隔天数，同样按上述规则换算。
3. 确定交运年：
起运岁数对应的年份即为交运年（如起运岁数为6岁，出生年为2018年，则交运年为2024年）。
需注意，交运年的计算需以节气（如立春、惊蛰）为节点，而非农历月份，且出生时辰误差超过2小时可能导致结果偏差。
二、交运后大运正式形成的时间
交运是新旧大运的气数交接节点，但大运正式形成（即完全发挥作用）需等到“起运时间”。起运时间是交运后的具体日期，标志着新大运完全接管命局运势。
起运时间的计算：在交运年的基础上，进一步精确到月、日、时。例如，若交运年为2024年（虚岁6岁），起运岁数为6岁4个月，则起运时间为2024年农历四月的某一天（具体日期需结合出生地和节气推算）；若起运岁数为6岁8个月20天，则需将天数换算为月和天（如20天≈6个月20天），最终确定起运时间（如2024年农历十月二十日）。
大运正式形成的标志：当到达起运时间时，新大运的干支完全替代旧大运，开始主导命局运势。此前为“交脱期”（新旧大运重叠），运势可能出现波动。
关键说明
交运年是大运周期的起始年份，而起运时间是交运后大运正式生效的具体日期；
交运时间需避开与自己属相相冲、相害的人，避免外界干扰，民间认为此时保持环境清净有助于运势平稳过渡。