金牛座流星雨是年度周期性流星雨，其主要活动期固定在每年10月至12月初（通常涵盖10月10日至12月5日左右），分为南金牛座流星雨和北金牛座流星雨两支。其中，南金牛座流星雨的极大期一般在11月上旬（如11月3日左右），北金牛座流星雨的极大期则在11月中旬（如11月13日左右），两者均可通过肉眼观测。
长期活动周期（核心湍流周期）
金牛座流星雨的物质来源与恩克彗星（2P/Encke）相关，其背后的“金牛座密集流星群（Taurid swarm）”是一个太阳系内规模较大的流星体群。由于地球穿越该流星体群的核心湍流区域需要数周时间，且该湍流的规模庞大，因此整体活动周期长达2500至3000年。在这漫长的周期中，地球会周期性地穿过其较为稠密的区域，形成壮观的流星雨爆发，下一次极大期预计出现在公元3000年左右。
补充说明：短期可见频率
从短期来看，金牛座流星雨每年都会如期出现，但流星数量不算密集（平均每小时可见512颗，ZHR约16），且流星速度较慢（约2728公里/秒），更适合天文爱好者进行长时间观测。偶尔会出现明亮的火流星（因流星体较大），这也是其特一。
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