1. 特殊生理时期需避免：孕妇体质敏感，佩戴南红可能对胎儿产生不良影响；月经期间女性身体虚弱，佩戴南红可能加重身体负担，影响月经正常排出。
2. 佩戴习惯需注意：南红有一定重量，睡觉时佩戴可能压迫身体，影响睡眠质量；长时间连续佩戴可能导致手腕皮肤磨损或过敏，建议每隔一段时间取下休息。
3. 避免接触有害物质：南红的主要成分是二氧化硅，接触强碱性清洁剂、洗发水、沐浴露、化妆品等化学物质会被腐蚀，导致表面光泽受损；同时要避免沾染油脂，以免渗入内部结构影响品质。
4. 避免碰撞与硬物接触：南红硬度不高（摩氏硬度约6.57），具有脆性，佩戴时不要搭配硬度高的饰品（如钻石、金属尖锐物），运动或体力劳动时需取下，防止碰撞破损。
5. 特殊体质需谨慎：体弱、气虚的人（如久病初愈者）或阴虚火旺者（表现为手脚心发热、口干舌燥），佩戴南红可能加重体内火气，导致身体不适；皮肤敏感者可能对南红中的金属元素过敏，需提前测试。
南红适合佩戴的生肖人
1. 属鸡人（最旺）：南红五行属火，属鸡人生肖三合火局（鸡男兔女、鸡女猴男），且鸡为“酉金”，火克金为财，佩戴南红可增强运势、提升魅力与信心，尤其适合从事创意、销售行业的人。
2. 属虎人：属虎人自信热情但有时冲动毛躁，适合佩戴柿子红南红（颜色沉稳），可安抚情绪、提升事业把控力，帮助创业或职场发展。
3. 属马人：属马人性格活泼但易缺乏自信，佩戴南红可增强自身气场与自信，具有开运作用，适合从事需要沟通、社交的工作。
4. 属羊人：属羊人性情温和但有时犹豫不决，佩戴南红可增强勇气与果断力，帮助突破瓶颈，适合从事需要决策的工作。
5. 属猴人：属猴人聪明但易急躁，佩戴南红可培养沉静内敛的性格，避免因急躁犯错，适合从事需要耐心的工作。
6. 属鼠人：属鼠人机灵但有时胆小，佩戴南红（建议选樱桃红）可增强勇气与自信，提升个人气场，帮助应对生活中的挑战，同时有驱邪避小人、招财纳福的作用。