传统民间对正月剪头发存在一定忌讳，最广为流传的说法是“正月不剃头，剃头死舅”。这一习俗起源于1644年清廷颁布剃发令的历史背景，当时 *** 为 *** 清王朝统治，将“思旧”（思念明朝）谐音为“死舅”，逐渐演变为正月忌讳剪头发的民俗。但从传统习俗的本意看，“正月不剃头”更多是对整个正月的泛称，并未特指正月十一这一天。
《黄帝内经》中的“四气调神大论”提到“被发缓形，以使志生”，认为春季应让头发自然生长，避免剪断，以顺应“生而勿杀”的养生之道。但这一说法是针对整个春季（包括正月）的养生建议，并非绝对禁止剪头发，且现代社会中，人们更注重个人卫生与实际需求，养生角度的禁忌已逐渐弱化。
从现代社会的实际情况看，正月十一剪头发并没有严格的禁忌。随着时代发展，年轻一代对传统习俗的遵循度降低，更多人会根据自身需求（如头发过长影响生活、工作需要等）选择剪发时间。若个人在意传统习俗，可能会避开正月；若更注重现实需求，正月十一剪头发是完全可行的，不会带来不良影响。
需要注意的是，部分老人可能仍保留“正月不剪头”的传统观念，若家庭中有此类长辈，可适当尊重其意愿，避免引发不必要的矛盾。
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