食神格是八字命理中常见的格局之一，核心判定条件为月令本气为食神（如甲木日主生于巳月，巳中藏丙火，丙火为甲木之食神），且天干需有食神透出（如丙火透出天干）。其本质是日主所生、与日主同性之物（阳生阳、阴生阴，如甲木生丙火、乙木生丁火），具有“泄秀、生财、制杀”三大核心功能。
性格特征：食神格的人多快乐至上、温和包容，擅长捕捉他人情绪并传递快乐，是群体中的“开心果”；他们不喜欢冲突，追求和谐，做事低调不张扬，容易获得他人好感；食神主“泄秀”，这类人多有一技之长（如艺术、技术、口才等），艺术天分突出，但有时会因“泄秀”过度导致耐心不足，陷入空想。
才华与口福：食神为“才华之星”，命主往往在某一领域有特殊才能（如绘画、音乐、烹饪等），容易用一技之长立足；食神也主“口福”，对美食有强烈兴趣，甚至因爱吃零食而发胖，这是其显著特点之一。
家庭与运势：食神在年、月柱者，多得祖上荫庇，家族兴旺；在日、时柱者，妻子贤良、子女有为；食神格为“寿星”，主健康长寿，心态平和，不易被琐事困扰。
食神格身弱的含义及影响
食神格身弱是指日主力量不足（如甲木日主生于秋季，木气休囚），而食神虽能生扶日主，但因命局中财星、官杀等克泄日主的力量较强，导致日主无法承受食神的生助，反而被泄耗过甚。这种情况下，命局气息较弱，各方面运势易受阻碍。
财运表现：食神格身弱的人难以聚集财气，财运波动大，易出现破财、漏财的情况（如投资失败、意外开支增多）。即使有赚钱机会，也因自身能力或运势不足而难以把握，甚至“为他人做嫁衣”。
健康状况：食神原本有“压制七杀”的作用（七杀主疾病、灾祸），但身弱时，食神无法有效克制七杀，导致健康易受负面影响（如体质虚弱、易患慢性病、遭遇意外伤害）。这类人需特别注意调节生活习惯，避免过度劳累。
性格与运势：食神格身弱的人性格偏软弱，缺乏自信，面对困难时容易妥协，导致机遇流失；他们缺乏抵抗力和耐力，易受外界因素干扰（如他人意见、环境变化），难以坚持自己的目标，各方面运势（事业、感情、财运）均较平淡甚至较差。