心正行善，提升正气：内心正直、与人为善是抵御邪佞的根本。邪祟易附于“虚”（如心胸狭窄、怨念深重）之人，保持心情开朗、光明磊落，可形成强大的正气场，让邪佞不敢靠近。
避免独处与夜出：夜晚阴气旺盛，独处或深夜外出会增加与邪佞接触的机会。尤其女孩子阴气较重，独自在家时应保持房间明亮、避免处于角落。
规避阴邪场所：墓地、医院太平间、长期空置的房屋、地下室等场所阴气重，尽量少去；若必须前往，选择上午或中午（阳气较盛时），并尽快离开，避免长时间停留。
二、优化家居风水布局，阻断邪佞藏匿空间
清理家居杂物：保持房间干净整洁，避免堆放过多杂物（如旧衣服、纸箱），杂物易形成“煞气”，吸引邪佞；定期打扫地面、擦拭家具，避免污秽堆积。
调整镜子摆放：卧室镜子不宜对着床或门口，镜子属阴，对着床易导致睡眠不安、招引邪祟；若有多余镜子，可暂时收起或用布遮挡。
避免不利格局：卧床不宜三面靠墙（如同“囚牢”，易招邪），卧室不宜贴瓷砖（瓷砖属阴，易聚阴气），门柱、门扇避免弯曲或分裂（易漏财招邪）。
三、佩戴或使用辟邪物品，增强自身防护
天然材质辟邪物：玉（尤其是天然纯玉，集天地正气）、玳瑁（龟科动物精血凝固而成，避邪极品）、桃木（桃木有“辟邪镇宅”之说，可做桃木剑或饰物）、狗牙（狗能感知邪祟，狗牙可慑邪）、大蒜（气味烈性，百虫不招，可避鬼）等，可根据个人喜好选择佩戴。
宗教/传统辟邪物：钟馗像（捉鬼圣人，百鬼不敢近身，需请专人绘制，印刷品无效）、八卦镜（挂于窗外，增强阳气，阻挡邪佞入屋）、五帝钱（挂于床头或门口，驱邪化煞，需用红绳串起）、朱砂（外用，可佩戴或撒于房间，驱邪护身）等，需注意选择正规渠道购买。
四、日常行为禁忌，减少邪佞接触机会
言语谨慎：避免说“鬼”“衰鬼”“鬼理你”等与“鬼”相关的口头禅，发音磁场可能触及邪祟，增加招邪风险。
行为规范：半夜不要随便掀开窗帘（需先咳嗽一声提示），不要回应陌生人的呼唤（尤其在荒凉偏僻处）；晚上睡觉不要空太多地方（最好睡在床中间，避免“压床”）；不要将钱放在房间门口的桌子上（易招邪）。
特殊场景注意：逛夜街忌穿红衣（红色易惹邪祟注意）、黑衣（阴气重）；住酒店忌尾房（日照不足，阴气重），避免房间号带“二”“五”（灵性数字，易招灵怪）；探病前先拜家神（求心安，避免邪祟干扰）。