立夏作为二十四节气中的第七个节气，标志着夏季正式开始。古人将立夏视为“凶日”，认为此时天地能量剧烈波动（如气温骤变、雷雨频发），需通过禁忌规避潜在风险。这些禁忌涵盖祭祀、家居、坐卧行为等多个方面，核心是顺应自然、预防季节性疾病。
1. 忌搬家
民间普遍认为“立夏搬家，病痛缠身”。一方面，立夏时节气温升高，搬运家具和整理物品时体力消耗大，易引发中暑；搬家意味着“气场重启”，古人担心“旧运未尽、新运难聚”，会影响后续生活运势。夏季多雨潮湿，搬运过程中家具易受潮损坏。
2. 忌动灶
传统观念中，灶台是“家运”的象征，有“灶王爷坐镇”之说。立夏当天移动灶台（如改造厨房、更换灶具）被认为会触怒灶神，破坏家宅安宁。从现实角度看，夏季高温环境下，改造厨房需长时间作业，易引发中暑或安全事故。
3. 忌坐门槛
门槛被视为家宅的“界线”，民间有“坐门槛阻挡好运”的说法。从养生角度看，门槛处易聚集穿堂风，立夏后早晚温差大，久坐易受寒，导致腰腿疼痛或感冒。广西、福建等地至今仍有“立夏坐门槛，腰腿疼半年”的谚语。
4. 忌坐井边
立夏后，井水温度较气温低10度以上，久坐井边易受寒湿之气侵袭，损伤肾阳，导致关节疼痛或风湿性疾病。云南大理等地至今保留“立夏封井”的习俗，避免人们接触井水。
5. 忌坐树下
立夏后，树木虫蚁活跃（如蚊子、马蜂），树荫下久坐易被叮咬，引发皮肤瘙痒或过敏。夏季多雷雨，树下是雷电的高发区域，存在安全隐患。
6. 忌坐风口
“虚邪贼风”是中医认为的致病因素，立夏后人体免疫力下降，坐风口（如空调、风扇直吹）易引发面瘫、感冒或肌肉酸痛。河北农村至今有“立夏避风如避箭”的说法，提醒人们注意防风。
7. 忌无雨
河南、贵州、云南等地有“立夏无雨，锥头无米”的谚语，认为立夏日无雨会导致夏季干旱，影响农作物收成。这种禁忌反映了古人对农业生产的重视，提醒人们关注天气变化。
8. 忌不称体重
“立夏称人”是传统习俗，起源于三国时期的“阿斗称体重”传说。古人认为，立夏称体重后，夏天不易消瘦，能避免“疰夏”（夏季乏力、消瘦、厌食）。若未称体重，可能被认为“失去庇佑”，易受夏季疾病的困扰。