正月十四是中国农历正月的第十四天，处于春节与元宵节的过渡节点，承载着“辞旧迎新”“祈福纳吉”的文化内涵。其传统说法多围绕“财神”“花灯”“护佑”等主题展开，以下是具体内容：
一、核心传统说法
1. 守财神：祈求财运亨通
正月十四被视为“守财神”的重要日子，源于民间对“财神巡视人间”的传说。相传这天财神赵公明会下凡查户口，根据每家人口分发粮食与财富。为迎接财神，人们会做好以下几点：
点长夜灯：从傍晚到次日清晨，家中灯火通明，象征“家业兴旺”；
供奉祭品：摆放水果、糕点、酒水等，礼拜；
忌遇殡葬：遇到丧葬活动需念“升官（棺）发财（材）”化解；
忌出远门：强调家人团聚，避免分离破坏财运。
2. 试花灯：元宵前的预热仪式
正月十四是“试灯日”，为正月十五元宵节做准备。民间会提前制作或购买花灯，挂在街头巷尾“试灯”，检查灯饰是否完好。这一习俗不仅增添了节日喜庆，更寄托了“驱散晦气、照亮前程”的美好愿望。部分地区还会举行游艺节目彩排，确保元宵灯会顺利进行。
3. 拜临水娘娘：妇女儿童的“保护神”
民间传说正月十四是“临水娘娘”（又称“顺天圣母”）的诞辰。临水娘娘原名陈靖姑，是唐代福建一带的“救产护胎”女神，被视为妇女儿童的守护神。家有孕妇、求子或希望孩子健康的女性，会前往庙宇祭拜，祈求“平安顺遂、母婴安康”。这一习俗反映了古代妇女对生育与健康的重视。
4. 食糟羹：台州的“独家记忆”
浙江台州地区将正月十四定为元宵节，其标志性习俗是“食糟羹”。糟羹以酒糟、肉类、蔬菜（如芥菜、冬笋、香菇）等熬制而成，口感浓郁。传说这一习俗源于唐代将士抵御海盗时用糟羹御寒，后来演变为“生活富足、五谷丰登”的象征。
5. 喝亮眼汤：明目迎新的“仪式”
江浙一带（如新昌、嵊州）有正月十四喝“亮眼汤”的习俗。亮眼汤通常由青菜、麻糍、虾仁或疙瘩等食材熬制而成，清淡可口。其寓意有二：一是“明目醒神”，为年后复工蓄力；二是“告别春节”，以清醒状态迎接新一年的劳作。
二、常见禁忌
正月十四的禁忌多与“避凶趋吉”相关，主要包括：
忌打碎物品：“碎”与“岁”谐音，易联想到“破岁”，若不小心打破需用红纸包裹碎片并念“岁岁平安”化解；
忌争吵拌嘴：正月讲究“和气生财”，争吵被认为会招致霉运；
忌理发：“发”与“财”相关，剪发寓意剪断财运，需暂缓；
忌洗衣：部分地区认为水是财运的象征，洗衣服会“洗掉”财运。
这些习俗与禁忌虽带有传统色彩，但本质是人们对“团圆、富足、平安”的向往，至今仍在部分地区流传，成为春节文化的重要组成部分。