时间：每年公历11月22日或23日，太阳到达黄经240°。
性质：属反映降水与气温变化的节气，并非表示一定会下“小雪”。
天气趋势：寒潮与强冷空气活动增多，气温走低、降水（含降雪）趋于增加。
物候：分为三候——一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。
农事提示：北方土壤冻结加深，易“小雪地封严”；江河后续陆续封冻，防寒管理要加强。
二、主要传统习俗
腌菜与腊味：俗语“小雪腌菜，大雪腌肉”。北方多腌雪里蕻、渍酸菜；南方多地开始做腊肉、香肠以御冬、备年货。
吃糍粑：在南方部分地区，小雪前后有吃糍粑的习俗，常以糯米蒸熟捣烂制成。
晒鱼干：如台湾中南部沿海在小雪前后晒鱼干、储干粮。
吃刨汤：土家族在小雪前后“杀年猪”，用新鲜猪肉烹制“刨汤”。
酿小雪酒：小雪后以新粮酿酒，储存至来年饮用。
三、小雪时节的忌讳与不建议
忌熬夜：冬季宜顺应“冬藏”，长期熬夜易伤肾精、损免疫力，建议规律作息、保证充足睡眠。
忌久坐不动：室外寒冷但也不宜久坐，宜进行适度运动（如快走、慢跑、太极等），以促进循环、增强抗寒能力。
忌过度进补：冬补宜温补+清补、均衡多样，避免大鱼大肉、辛辣燥热导致上火或负担加重。
忌捂得过严：衣物应“勤脱勤着”，以“温暖不出汗”为宜；外出及时加衣，室内适当减衣，避免一冷一热。
忌受寒部位暴露：重点护住头、颈、胸背、腰腹与足部，外出戴帽、围巾，睡前可温水泡脚。
忌不通风：居家需定时开窗换气，避免二氧化碳与湿浊积聚。
忌情绪郁结：日照变短易情绪低落，宜多晒太阳、听音乐、适度社交，保持心态平和。
四、饮食与起居简要建议
饮食：在温补的同时兼顾清淡与均衡，适量选择羊肉、牛肉、鱼类、乳类等优质蛋白，搭配白菜、萝卜、菠菜等应季蔬菜，既暖身又“清火”。
起居：注意脚部保暖与规律作息；室内保持适宜湿度与通风，外出注意防风防寒。
