从风水角度看，镜子五行属金，床头两侧是人体睡眠时阳气最弱的区域，半夜起身时易被镜中影像惊吓，损伤“元神”（精神与气场的核心）。长期如此可能导致睡眠质量下降、精神恍惚，甚至影响夫妻关系（民间认为镜子照床易引发配偶间矛盾或第三方介入）。从实用角度讲，床头两侧空间有限，镜子易反射卧室内的杂物或光线，反而可能造成视觉混乱，影响休息的舒适度。
卧室镜子的更佳摆放位置
1. 衣柜门内侧：这是最推荐的摆放方式。将镜子嵌入衣柜门的后侧（如右手边柜门后面），需要使用时打开衣柜门，用完后关闭。既能满足照镜需求，又能避免镜子“露光”（不使用时不反射室内景象），减少对睡眠的干扰。这种方式还能节省空间，尤其适合小卧室。
2. 床头一侧墙面（非两侧）：若需在床头附近放置镜子，可选择床头的一侧墙面（而非正对床头的两侧），并确保镜子不直接反射床铺。例如，将镜子安装在床头左侧或右侧的墙面，高度以与视线平齐为宜（约1.51.8米），这样既能利用镜子扩大空间感（尤其适合小卧室），又不会影响睡眠。
3. 卫生间墙面：若卧室附带卫生间，可将镜子安装在卫生间内的墙面（如洗脸盆上方或浴缸对面），主要用于日常洗漱、化妆。这种方式能避免卧室内的镜子过多，减少风水上的“阴气聚集”问题。
4. 角落或门后：对于小卧室，可将镜子放在房间的角落（如与衣柜相邻的角落）或门后，既能利用闲置空间，又不会让镜子过于显眼。需注意避免镜子直接对着床或窗户，防止反射不良光线或影像。
摆放镜子的注意事项
避免对着床、门、窗户：镜子对着床会惊吓元神、影响夫妻关系；对着门会吓走门神、导致“卡阴”（民间认为阴气聚集）；对着窗户会反射窗外秽气、影响卧室气场。
结合光线布局：将镜子放在能反射自然光的位置（如窗户对面的墙面），可增加室内亮度，避免光线过暗导致的压抑感。若卧室光线较暗，可在镜子周围添加壁灯，增强光线散射效果。
风格与空间匹配：现代简约风格可选择简洁的方形或圆形镜子；复古风格可选用带边框装饰的镜子（如雕花、金属边框）。小卧室避免使用过大的镜子（易显拥挤），大卧室可选择整面墙的镜子（增强空间感）。